Jotkut asiat paranevat iän myötä, mutta libido on harvoin yksi niistä. Itse asiassa useimmat tutkimukset viittaavat siihen, että miesten libido saavuttaa huippunsa nuoruusiän alussa tai puolivälissä, kun testosteronitasot ovat kaikkien aikojen korkeimmat. Ei ole ihme, että niin monet miehet etsivät keinoja parantaa libidoaan saavuttaessaan 30-luvun puolivälin ja sen jälkeen. Loppujen lopuksi kukaeinauttia seksifantasioista?
Jos olet yksi näistä miehistä, olemme saaneet seuraavat vinkit. Heidät kerättiin yhteistyössä seksuaalisen hyvinvoinnin yritys Promescentin kanssa. Vaikka brändi tunnetaan parhaiten suositusta ja tehokkaasta viivästyssumutteesta, se tarjoaa myös joukon muita makuuhuoneen tehostajia, mukaan lukien voiteluaineet, lisäravinteet, ehkäisyvalmisteet ja hierontaöljyt. Napsauta tätä linkkiä ja uudet asiakkaat saavat 15% alennuksen tilauksestaan.
Mitä hyötyä on viivästyssuihkeista ja voiteluaineista, jos libido on ammuttu? Voit kysyä. Älä huoli, koska emme unohtaneet sinua. Tässä on 7 tapaa optimoida ja parantaa libidoa miehille ja naisille.
Mikä on Libido?
Ei pidä sekoittaa seksuaaliseen tyytyväisyyteen, kiihottumiseen tai suorituskykyyn (vaikka kaikki liittyvät toisiinsa), libido edustaa sukupuoliviettisi fantasiapohjaista tai psykologista osaa. Kognitiivisista merkityksistään huolimatta libidolla on kuitenkin fysiologisia näkökohtia, koska se liittyy hormonitasoihin ja fyysiseen kuntoon.
Useiden tutkimusten mukaan miesten libido on tyypillisesti vahvimmillaan, kun hän on teini-ikäisen puolivälistä 20-vuotiaaksi ja 30-luvun alkuun asti ja laskee vähitellen noin 35-vuotiaana. Sitä vastoin naisten libido pyrkii huippuunsa ollessaan 20 -luvun lopulta 30 -vuotiaaksi ja jopa 40 -luvun alkuun.
Vaikka libido voi luonnollisesti heikentyä iän myötä, libidoa vahvistavat tai estävät usein monet ulkoiset tekijät tai elämäntapavalinnat. Jos haluat pitää seksifantasiasi täysillä, sinun on tutkittava kaikkea ruokavaliosta hormonitasoihisi unesi laatuun, vain muutamia mahdollisia tekijöitä.
7 tapaa parantaa libidoa
Kuka on valmis vauhdittamaan libidoaan ?! Tässä on joitain tapoja tehdä se.
1. VitaFLUX
Toisin kuin yliarvostetut kollegat, VitaFLUX todella pitää lupauksensa lisätä miesten tai naisten libidoa. Se tulee meille Promescentilta ja ottaa tieteellisen lähestymistavan seksuaaliseen haluun. Käytä ohjeiden mukaan kokeaksesi paitsi terveemmän libidon, myös lisääntyneen orgasmin tyytyväisyyden ja vahvemman erektion. Mahtavan lisäaineen tiedetään myös lisäävän energiaa ja verenkiertoa, toimivan luonnollisena voiteluaineena naisilla ja jopa nopeuttavan toipumisaikaa loukkaantumisen tai liikunnan jälkeen.
Ymmärtääksesi kuinka VitaFLUX toimii, sinun on ensin ymmärrettävä endoteeli, 1-soluinen paksu elin kehon sisällä, joka linjaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi ja edistää tervettä verenkiertoa. Endoteeli säätelee myös hormonaalista ja kemiallista tuotantoa kommunikoidessaan typpioksidikuplien kanssa. Lisääntyneen typpioksidituotannon myötä sydän- ja verisuoniterveys paranee ja libido paranee.
VitaFLUX koostuu USP-tarkistetuista farmaseuttisista ainesosista, mukaan lukien aminohapot L-arginiini ja L-sitrulliini. Kun endoteeli "pilkkoo" molemmat aminohapot, ne muuttuvat aineiksi, kuten typpioksidiksi. Lisäosa sisältää myös sinkkiä edistää ja tukea terveen testosteronin tuotantoa. Yhdistä kaikki ja saat 2-3 kertaa enemmän libidoa lisääviä ainesosia kuin muut johtavat tuotemerkit.
Katso joitain Vitafluxin etuja:
- Lisääntynyt libido sekä miehillä että naisilla
- Lisääntynyt tyytyväisyys orgasmiin
- Lisääntynyt erektio
- Ylläpitää terveitä testosteronitasoja miehillä
- Nopeampi toipumisaika sairaudesta, vammasta tai liikunnasta
- Lisää energiaa ja verenkiertoa
- Lisää luonnollista voitelua naisille.
Kutsu sitä pikakuvakkeeksi, jos sinun on pakko, mutta mitä vikaa pikakuvakkeessa on? Klikkaa tästä ja uudet asiakkaat saavat 15% alennuksen tilauksestaan.
2. Syö tiettyjä ruokia
Ruokavaliosi vaikuttaa melkein kaikkiin elämäsi osa -alueisiin, libido ei ole poikkeus. Vaikka tiede on parhaimmillaan epämääräistä, ei ole haittaa tehdä oletetuista libidonvahvistimista osa päivittäistä ruokavaliotasi. Hyvä uutinen on, että monet raportoidut aphrodisiacs ovat melko maukkaita. Jotkut niistä toimittavat myös järjestelmään kaivattuja vitamiineja ja kivennäisaineita.
Tässä muutama esimerkki:
- tietyt hedelmät, kuten viikunat, avokado ja banaanit
- tumma suklaa
- päivittäiset yrtit, kuten valkosipuli ja basilika
3. Vähennä alkoholin kulutusta
Tutkimusten mukaan yksi tai jopa kaksi juomaa voi todella lisätä libidoa. Mutta neljä tai viisi juomaa? Silloin alat huomata vakavan laskun sukupuolivietissäsi, puhumattakaan suorituskykyongelmista, kuten erektiohäiriöistä. He eivät kutsu sitä turhaan "viskiksi".
Rehellisesti sanottuna voit jättää tämän "terveen järjen" alle. Vaikka muuttuisit seksuaalisesti varautuneeksi Supermaniksi hukkaan heitettäessä, johdonmukaisen alkoholinkäytön vaikutukset kuluttavat sinua ajan myötä. Kiinnitä sen sijaan satunnainen lasillinen viiniä tai draamaa viskiä.
4. Nuku tarpeeksi
Ei todellakaan ole mitään keinoa yliarvioida laadukkaan unen merkitystä. Yritä mennä nukkumaan suunnilleen samaan aikaan joka ilta ja tyytymään vähintään 7-8 tuntiin. Kun et nuku tarpeeksi yössä, ota lyhyet nokoset päivällä. Hyvin levännyt mieli ja keho ovat terve mieli ja keho, mikä tarkoittaa, että olet tuottavampi valveillaoloaikana. Kausi.
5. Vähennä stressitasoja
Stressi on niin yleistä nyky -elämässä, että saatat pitää sitä väistämättömänä. Niin totta kuin se onkin, on vielä paljon tapoja hallita tai vähentää stressitasoja.
Aloita tarkastelemalla itseäsi ja selvittääksesi, mistä suurin osa stressistäsi tulee. Ehkä olet jumissa myrkyllisessä suhteessa. Ehkä se on työhön liittyvä ongelma. Ehkä se on sinun lapsiasi. Vasta kun olet diagnosoinut ongelman, voit kääntää sen takaisin.
Tässä on joitain suosittuja tapoja hallita stressiä:
- meditaatio
- hoito
- Harjoittele
- kunnollinen uni
- luoda aikataulu tai rutiini ja pitää siitä kiinni
- poistaa negatiivisia ihmisiä tai vaikutuksia elämästäsi
6. Harjoitus
Tässä on toinen yksinkertainen ratkaisu, joka käsittelee kaikkia terveyteen liittyviä kysymyksiä, ei vain seksuaalisia. Löydä itsellesi sopiva kunto -ohjelma ja jatka sitä niin kauan kuin inhimillisesti mahdollista. Ehkä se on säännöllinen vaellus tai lenkki tai usein pelattava tennis. Yritä löytää harjoitusrutiini, josta todella nautit, jotta voit ylläpitää sitä ajan mittaan ja hyödyntää siten monia etuja.
7. Tarkista lääkekaappisi
Vaikka libidosi on luonteeltaan psykologinen, se ei tarkoita, ettet estä sitä fysiologisilla keinoilla. Esimerkiksi tiettyjen lääkkeiden tiedetään heikentävän sukupuoliviettiä sekä henkisellä että fyysisellä tasolla. Keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, häiritseekö nykyinen lääkitys libidosi ja mitä sille voidaan tehdä.
Yhteenveto
Kaksi ihmistä ei ole täsmälleen samanlaisia, eivätkä myöskään heidän sukupuoliviettinsä. Mikä toimii sinulle, ei välttämättä toimi toiselle ja päinvastoin. Arvioi elämäntapasi ja päivittäiset valintasi kaikista kuviteltavissa olevista kulmista ennen kuin siirryt eteenpäin mahdollisen ratkaisun löytämisessä. Ehkä syöt hyvin, mutta tietyllä lääkkeellä. Ehkä juot liikaa.
Toisaalta ehkä sinun tarvitsee vain nostaa typpioksidi- tai testosteronitasoja. Tutustu Promescentiin, seksuaalisen hyvinvoinnin yritykseen, joka auttaa pariskuntia kestämään pidempään ja nautittavampaa läheisyyttä. Lääkintäyhteisön perustamat ja tukemat ne tarjoavat turvallisia ja innovatiivisia ratkaisuja yleisimpiin seksuaalisiin ongelmiin.
Kohdennettujen ainesosiensa ansiosta Promescentin VitaFLUX-lisäosa voi olla juuri etsimäsi libidon tehostaja. Ota se ohjeesi mukaisesti saadaksesi sukupuoliviettisi kuntoon ja kokee samanaikaisesti parempia orgasmeja, vahvempia erektioita, parempaa verenkiertoa ja muita hämmästyttäviä etuja. Käytä tätä linkkiä ja uudet asiakkaat saavat 15% alennuksen. Tässä on palaaminen satulaan!
