Vuosi ennen kuin Kalyn Ponga saapui Newcastle Knightsiin, klubi oli juuri saanut kolmannen peräkkäisen puulusikansa. Silloin 19-vuotias Queenslander laskeutui hauraalle klubille ilman painostusta esiintyä. Nyt ritarit nähdään vakavina mestaruuskilpailijoina ja Kalyn Ponga on NRL: n uusi julistepoika; kommentaattorit kutsuvat sitä usein "kerran sukupolven lahjakkuudeksi". Hyppäsimme Facetimeen KP: n kanssa saadaksemme nopean langan jalkaterästä, elämästä isoissa, joogassa ja tuoreesta uudesta sopimuksesta, jonka hän teki viime kuussa.
"Se oli hieman outoa … hullua ollakseni rehellinen", hän sanoo isossa vietetystä ajastaan. - Kun uutinen tuli ilmi, se oli shokki. Ryhmäkeskustelu katkesi. " Pyrkimyksistään huolimatta NRL lykkäsi kilpailua määräämättömäksi ajaksi 23. maaliskuuta. Fanit, seurat, työntekijät ja pelaajat jäivät epävarmuuteen. "Momentum kantoi meitä vain ensimmäisten viikkojen aikana … Teimme niin kovasti töitä", KP sanoo. ”Emme halunneet vain lopettaa harjoittelua ja olla tekemättä mitään… Sitten emme tienneet, mitä oli tekeillä. Silloin se oli vaikeaa, muutama viikko sen jälkeen, kuten milloin palaamme harjoitteluun? Se oli luultavasti silloin, kun se oli vaikeinta. ”
Kun kuntosalit suljettiin ja koulutus peruttiin, monet meistä siirtyivät virtuaalisiin harjoituksiin, jotka voitaisiin tehdä kotona. KP ei ollut erilainen. Hänen valitsemansa sovellus: Nike Training Club.
"Joo, se on hieno pieni sovellus. Sitä on helppo käyttää ja siellä on paljon tavaraa ”, hän sanoo. ”Suosittelen ehdottomasti hankkimaan sen.” Lisäksi Newcastle Knights -tähti on ollut erittäin äänekäs joogan roolista hänen koulutuksessaan. - Klubi huolehti meistä jossain mielessä, mutta jooga ei ollut aikataulussa. NTC -sovelluksessa on kasan joogaharjoituksia - siinä on paljon harjoituksia yleensä - se on helppokäyttöinen sovellus. Niin, minä olin sillä koko ajan. "
Jokainen NTC -joogaharjoitus kuuluu johonkin kolmesta pilarista: kestävyys (kestävyyden parantamiseksi), voima (lihasvoiman lisääminen) ja liikkuvuus (jännityksen vapauttamiseksi ja henkisen lataamisen helpottamiseksi). Satunnaisista kouluttajista ammattiurheilijoihin nämä kolme ydinkomponenttia ovat ratkaisevia positiivisten tulosten saavuttamisessa harjoituksissasi.
"Kun olin nuori … olin hieman suljettu. Kuten se, se ei liity ihmisten torjumiseen jalkakentällä tai leikattujen passien heittämiseen … Pidän siitä osasta, joka on sen henkinen puoli. Minulle se on siis keskittymisen harjoittamista, hetkessä olemisen harjoittamista, läsnäoloa. Teet sen hengitystekniikoiden ja poseerausten kautta. Se on joogan puoli, josta pidän. ”
Tyypillistä jalkapohjaista pelaajaa ei tunneta tarkkaavaisuudestaan, ja KP on tietoinen siitä, mutta hän ei kiellä roolia, joka sillä on ollut tehdä hänestä sellainen pelaaja kuin hän on tänään.
"Kun muutin ensimmäisen kerran Newcastleen, en ollut todella avoin esiintymisen henkiselle puolelle … ja halusin tutkia erilaisia tapoja olla parempia", hän selittää. ”Mitchell Pearce on hyvin hengellinen, vapaamielinen ja avoin henkilö. Hän kylvi siemenet aikaisin ja sitten myös Connor Watson on sama. Tiimikaverit, he saivat minut mukaan, mutta klubina käytämme sitä ehdottomasti. ”
Huolimatta siitä, että hän on vain 22-vuotias ja parhaat vuodet ovat vielä edessä, KP on juuri solminut mega-sopimuksen, joka näkee hänet Newcastle Knightsin väreissä seuraavien viiden vuoden ajan.
"Haluan voittaa kilpailun täällä. Siinä ei ole valhetta ”, hän paljastaa. "Se on jotain, jota ihmiset ympärilläni ovat työskennelleet jonkin aikaa, mutta se tuntui saumattomalta minulle. Minun piti vain puhua medialle keskiviikkona, laittaa se lepoon ja keskittyä peliin. ”
Katso koko haastattelu alta Instagramistamme.
