14 parasta nyrkkeilykuntosalia kohteessa Sydney - Men Life Web -lehti

Jos haluat lopettaa harhailun ja kutomisen harjoitustavoitteistasi ja kohdata jännittävän uuden haasteen, hyppää kehään ja kokeile yhtä näistä 14 nyrkkeilyhallista Sydneyssä. Mitä tulee nyrkkeilyyn, Sydney on antanut sinulle suojan. Olemme koonneet parhaat nyrkkeilyluokat, valmentajat ja harjoituspaikat ympäri kaupunkia auttaaksemme sinua löytämään täydellisen tappajaharjoituksen.

Nyrkkeily on nopeatempoinen sydänharjoitus koko kehollesi ja mielellesi. Se vaatii lähes jatkuvaa liikettä, joka muuttuu jatkuvasti - eli voit polttaa rasvaa, kehittää kestävyyttä, nopeuttaa refleksejäsi ja rakentaa lihaksia samanaikaisesti. Se vaatii ketteryyttä, tarkkuutta, tasapainoa, voimaa ja kehon painovoimaharjoittelua, jonka aikana lihakset supistuvat ylhäältä alas. Mielesi saa myös paljon stimulaatiota pelaamalla henkistä toiminta-reaktio-peliä, jonka avulla voit sammua, keskittyä ja vähentää stressiä. Tässä on 14 parasta nyrkkeilykuntosalia Sydneyssä (ei tietyssä järjestyksessä), jotka varmistavat, että saat punnan kiloa kohden.

1. Undercard Boxing Gym, Darlinghurst

Undercard on kansainvälinen brändi, jolla on selkeä harjoitusmalli, joka yhdistää perinteisen nyrkkeilyn koko kehon kuntoiluun. Harjoitteluun kuuluu nyrkkeily, juoksu ja nosto yhdessä ylemmässä harjoituksessa. Nyrkkeilykuntosali on mallinnettu Yhdysvaltain kuntosalien jälkeen, ja perustaja Zach Vickers väittää, että New York on kuntosalin eturintamassa. Undercard tarjoaa kaikki tarvitsemasi koulutusvälineet ja 36 hengen nyrkkeilyluokat, joten sen pitäisi tyydyttää kaikkien CBD: n ja sen ympäristön tarpeet. Undercard tarjoaa kuusi luokkaa päivässä klo 5.30–19.00.

Osoite: 82 Oxford Street, Oxfordin ja Crown Streetsin kulma, Darlinghurst
Puhelin: 02 9360 2908
Jäsenmaksut: alkaa 50 dollarista

2. 12RND Fitness

Korkean intensiteetin ryhmäharjoitukset 12RND Fitnessissa ovat erityisesti ammattiurheilijoiden ja -kouluttajien suunnittelemia antamaan kuntoillesi iskun. Harjoitukset keskittyvät 12 kierroksen nyrkkeilykilpailuun, jossa yhdistyvät toiminnallinen vahvuus, sydän ja nyrkkeilytekniikka. Heillä on uusi kierros, joka alkaa kolmen minuutin välein, joten voit hypätä sisään aina saapuessasi, antaa perseellesi (ja sydämelle ja koko vartalolle) tukevan potkun 45 minuutiksi ja olla poissa paikalta ajoissa seuraavaa kokousta varten. Heillä on uusia tunteja joka päivä, joten se ei koskaan vanhene ja kehosi polttaa kaloreita jopa 38 tuntia jokaisen 12RND -harjoituksen jälkeen. Päästä yhdelle heidän kuudesta Sydneyn nyrkkeilykuntosalista kokeilemaan sitä itse ilmaisella harjoituksella.

Sijainnit:
Alempi pohjakerros, 204-218 Botany Road, Alexandria - Puhelin: 0497121212
Taso 1, kauppa 13, Tiffany Plaza, 422 Oxford Street, Bondi Junction - Puhelin: 0401533052
1/1105 Botany Road, maskotti - Puhelin: 02 8338 8442
Martin Place, Darlinghurst, Newtown (tulossa pian)
Jäsenmaksut: tarjoaa ilmaisen kokeilun; alkaa 30 dollarista

3. Yrityskuntosali, Surry Hills

Yrityskuntosali tarjoaa yli 65 tuntia viikossa, mukaan lukien tekniikka, BJJ, sydän, avoin sparraus ja jopa jooga. Heidän Corporate Fighterin 12 viikon koulutusohjelman avulla voit oppia perusteet ennen kuin astut kehään harrastajan kanssa. Se sijaitsee Wentworth Avenuella vain kymmenen minuutin päässä keskusasemalta ja Hyde Parkista, ja se on yksi Sydneyn kätevimmistä nyrkkeilykuntosaleista, joihin voit hypätä mihin aikaan päivästä tahansa.

Osoite: 26-38 Wentworth Avenue, Surry Hills
Puhelin: 02 9264 4492
Jäsenmaksut: 7 päivää 7 dollarin kokeiluun

4. White Collar Boxing, Brookvale

White Collar Boxing on erityinen nyrkkeilytapa, jossa valko-kaulusammattilaiset miehet ja naiset harjoittelevat taistelemaan erityistapahtumissa. Joten sen sijaan, että pullottaisit työstressiä tai ottaisit sen kumppanillesi, ota se sen sijaan laukkuun Sydneyn nyrkkeilyklubilla. White Collar Boxing Brookvalen tavoitteena on tarjota suurelle yleisölle hauska ja innostava tapa treenata, ja nyrkkeilypäävalmentaja Simon Mitchell on tunnettu voimaannuttavasta ja yksilöllisestä palvelustaan ​​kaikille, jotka harjoittelevat klubilla. White Collar Boxing saattaa olla paras nyrkkeilykuntosali Sydneyssä.

Osoite: 14 Carter Road, Brookvale
Puhelin: 02 9938 3116
Jäsenmaksut: alkaa 40 dollarista

5. Pohjois -Sydneyn PCYC

PCYC: t ympäri kaupunkia tarjoavat huipputason nyrkkeilykuntosaleja Sydneyssä jokaiselle kuntotasolle ja iälle kohtuulliseen hintaan. Nyrkkeily oli yksi ensimmäisistä urheilulajeista, joka kehitettiin PCYC: n avaamisen jälkeen vuonna 1937. Mark Pitts on johtanut Pohjois -Sydneyn PCYC: tä lähes 20 vuoden ajan ja kouluttanut nyrkkeilijöitä maailmanmestariksi ja Australian Masters Games -kilpailun voittajaksi. Heidän nyrkkeilyluokat pidetään maanantaista torstaihin iltapäivisin ja lauantaisin päiväsaikaan, ja niihin kuuluu kuntoa, voimaa, kuntoa ja kilpailukykyistä amatööri nyrkkeilyä.

Osoite: 224 Falcon Street, Pohjois -Sydney
Puhelin: 02 9625 9111
Jäsenmaksut: 80 dollaria lukukaudelta (1 luokka viikossa), 50 dollaria lisäluokkaa kohden, 8 dollaria satunnaista istuntoa kohden

6. Bondi -nyrkkeilykerho, Waterloo

Kokeile ilmaista ensimmäistä viikkoa Bondi -nyrkkeilykerholla (kyllä, katso, joka ei todellakaan ole Bondissa, vaan muunnettu varasto Waterloossa), ja he ovat vakuuttuneita siitä, että tulet rakastumaan ammattimaiseen nyrkkeilyvalmentajaan ja manageriin Tony Del Vecchioon, nimittäin hänen kykynsä tuottaa osavaltion ja maailmanmestarien nyrkkeilijöitä ja saada kaikki punterit kuntoon ja taisteluun. Nyrkkeilyharjoituskeskus on avoinna koko päivän arkisin ja lauantaiaamuna.

Osoite: 3 Allen Street, Waterloo
Puhelin: 0419 005 345
Jäsenmaksut: 38,50 dollarin suoraveloitusjäsenyys (viikossa), 20 dollaria alle 16 -vuotiaita (viikossa)

7. Ultimate Fitness Center, CBD

Kätevä nyrkkeilykuntosali Sydneyn CBD -alueella Ultimate Fitness Center osuu laukun aukiolle. He tarjoavat yli 20 luokkaa viikossa kahdessa paikassa 60 dollaria viikossa. Luokkiin kuuluu nyrkkeily perusasioista eteenpäin, joukkue, kalorien polttaminen tai ab-spesifinen sekä brasilialainen Jiu-Jitsu, MMA, ristikoulutus, Muay Thai, sparraus, lihaspiirit ja capoeira-hauska sekoitus taistelulajeja, akrobatiaa, tanssia ja musiikkia. Jos etsit "lähellä olevia nyrkkeilykuntosaleja", älä etsi enää.

Sijainnit:
Tasot 2 ja 3, 305 Kent Street, Sydney - Puhelin: 02 8084 7772
7/505 Pittwater Road, Brookvale
Jäsenmaksut: 35 dollaria per istunto (satunnaiset vierailut), 40 dollaria (6 päivän kokeilu), 60 dollaria ja 50 dollarin liittymismaksu

8. Nyrkkeily

Omistaja ja operaattori Larry Papadopolous valittiin maailman kevyimmän painon ammattitaitoiseksi kamppailulajitaistelijaksi vuonna 2001. Tämän yli 39 vuoden kokemuksella varustetun nyrkkeilylegendan johdolla ohjaajaryhmä kaikissa kolmessa nyrkkeilytehtaassa on ammattilainen ja entiset kilpailijat. Sydneyn parhaan nyrkkeilykuntosalin nyrkkeilykurssit saavat sinut oppimaan huipputekniikkaa ja nauttimaan kaikkein kattavimmista harjoituksista tullaksesi paremmaksi ja vahvemmaksi kuin koskaan. Boxing Works on yksi Sydneyn ammattimaisimmista nyrkkeilykuntosaleista.

Sijainnit:
74-84 Foveaux Street, Surry Hills - Puhelin: 02 9281 7217
Kauppa 11, raitiovaunu 1A Crescent Forest Lodge - Puhelin: 02 9660 8285
83-97 Darlinghurst Road, Kings Cross - Puhelin: 02 9360 8887
Jäsenmaksut:40 dollaria (8 päivän kokeilu), 35 dollaria per käynti (rajoittamaton kuntosalin käyttö), 10 käyntikorttia
250 dollaria (10 käyntiä voimassa 3 kuukautta), viikoittaiset jäsenyydet (55 dollaria, 45 dollaria, 40 dollaria)

9. UFC -kuntosali, Aleksandria

Kattavan valikoiman nyrkkeilyoppitunteja, Muay Thai, brasilialainen Jiu-Jitsu, paini, aineenvaihdunnan kunnostus, toiminnallinen voima ja kunto, punnan liike ja musiikin fuusio sekä 30 harjoitusta 30 minuutissa, UFC Gym tarjoaa todella jokaiseen makuun sopivan. Jos olet aina kuvitellut itsesi luonnolliseksi ninjaksi, voit nyt testata taitosi heidän Ninja Warrior -harjoituksensa avulla.

Osoite: 93 O’Riordan Street, Aleksandria
Puhelin: 02 8088 8808
Jäsenmaksut: ilmainen 5 päivän passi

10. Bodypunch -nyrkkeilykuntosali, Lakemba

Yli 20 vuoden kokemuksella nyrkkeilijöiden kouluttamisesta kansallisesti ja kansainvälisesti, päävalmentaja Billy Hussein tietää varmasti, miten pakata lyönti. Bodypunch auttaa taistelijoita aloittelijoista ammattilaisiin saamaan kuntoa ja taitoja hauskassa ja turvallisessa ympäristössä. He tarjoavat myös joukkue-, yritys- ja koulunyrkkeilykoulutusta Sydneyssä sekä laihdutusluokkia ja henkilökohtaista koulutusta.

Osoite: Taso 3, 71-75 Wangee Road, Lakemba
Puhelin: 0415 600 448
Jäsenmaksut: 150 dollaria kuukaudessa / 15 dollaria rento istunto (edistyneet 5 päivää viikossa), 100 dollaria kuukaudessa / 15 dollaria rento istunto (aloittelijat 3 päivää viikossa)

11. 8 Raajat, Bondi Junction

8 Raajat lupaavat dynaamisen kuntoympäristön, jossa voit tutkia ja kehittää erilaisia ​​taistelu- ja hoitoaineita. Valitse Muay Thai, nyrkkeily, cross-training, calisthenics tai henkilökohtainen harjoittelu. Kaikki tämän Sydneyn nyrkkeilyseuran kouluttajat ovat alan ammattilaisia ​​ja mestareita, joten tiedät, että saat koukkuun ja sitten vastakoukkuun.

Osoite: 38/40 Bronte Road, Bondi
Puhelin: 02 8971 5176
Jäsenmaksut: 99,90 dollaria (12 kuukautta), 109,90 dollaria (6 kuukautta), 30 dollaria (1 viikon kokeilu), 265 dollaria (10 lippua)

12. Gairy St Clair Boxing Fitness, Kirrawee

IBF ja IBO Junior Lightweight Champion Gairy “Superman” St Clair on yksi maan kokeneimmista ja monipuolisimmista valmentajista, joten hänen klubinsa pääsee helposti Sydneyn parhaiden nyrkkeilyhallien luetteloon. Halusitpa saada lihaksia, kokeilla uutta tapaa saada kunto tai tulla maailmanmestariksi, St Clair auttaa sinua pääsemään sinne. Tutustu Gary St Clairin nyrkkeilykuntosalin ensimmäiseen Super Hero Fight Night -ammattilaisen nyrkkeilyotteluun nähdäksesi, millaisia ​​taitoja voit hankkia.

Osoite: 60 Gymea Bay Road, Gymea
Puhelin: 0404 246 742
Jäsenmaksut: 20 dollaria (rento), 35 dollaria (viikoittain), 10 dollaria (lapset ja juniorit)

13. Tszyu Boxing Academy, Rockdale

Jos Tzsyu -nyrkkeilyakatemian arvostelut ovat mitä tahansa, Tszyu -nyrkkeilyakatemia on yhtä maailmanluokka kuin sen kouluttaja - entinen amatööri -maailmanmestari Kostya Tszyu. Ne tarjoavat taisteluryhmä-, voima- ja kuntoutus- ja nyrkkeilykursseja joka iltapäivä viikon aikana ja erilaisia ​​jäsenvaihtoehtoja jokaiselle kilpailijalle. Testaa kestävyytesi yhdellä näistä nyrkkeilykuntosaleista Sydneyssä tänään!

Osoite: 9 Ador Avenue, Rockdale
Puhelin: 9567 9611
Jäsenmaksut: 20 dollaria (satunnainen vierailu), 100 dollaria (kuukaudessa), 100 dollaria (10 istunnon lippu), 1000 dollaria (vuosilippu)

14. Hustle Boxing Studio, Potts Point

Jos olet luokkien fani, älä mene pidemmälle kuin Hustle Boxing Studio Potts Pointissa. Missä tekninen nyrkkeily täyttää koko kehon kunnon, Hustle Boxing tarjoaa valikoiman 50 minuutin tunteja ylellisessä yökerhorakennuksessaan. Hustle Boxing -kouluttajat ovat sitoutuneet ajamaan sinut uusille rajoille hauskassa, inspiroivassa ympäristössä, ja jokaisessa harjoituksessa yhdistyvät sydän, voima ja taito, mikä johtaa parempaan koordinaatioon ja koko kehon kuntoiluun.

Osoite: 176 Victoria St, Potts Point NSW 2011
Puhelin: 02 8227 7088
Jäsenmaksut:35 dollaria (pudotusluokka), 85 dollaria p/w (3 kuukauden jäsenyys), 79 dollaria p/w (6 kuukauden jäsenyys), 70 dollaria p/w (12 kuukauden jäsenyys)

Yleinen UKK

Mistä löydän nyrkkeilykuntosalin läheltäni Sydneyssä?

12RND Fitness, North Sydney PCYC ja Bodypunch Boxing Gym ovat kaikki hienoja nyrkkeilykuntosaleja Sydneyssä.

Mikä on paras nyrkkeilykuntosali Sydneyssä?

White Collar Boxing, nyrkkeilyteokset ja 8 raajaa ovat joitakin Sydneyn parhaista nyrkkeilykuntosaleista.

Missä voin ottaa nyrkkeilykursseja Sydneyssä?

Undercard Boxing Gym, Corporate Fitness Center ja Ultimate Fitness Center Sydneyssä tarjoavat erilaisia ​​nyrkkeilykursseja ympäri viikon.