Jos Maty Ryanin mieleen tulee päivämäärä, se on 31. tammikuuta 2015. Uupuneena, väsyneenä ja pakotettuna Socceroosin maalivahti jätti kaiken kentälle, mutta 90 minuutin raa'an pelin jälkeen se ei ollut t tarpeeksi. Ryan ajautui jatkoajalle ja mahdollisuudet saada neitsyt voitto hitaasti ulottumattomiin, ja hän rauhoitti hermojaan ja liittyi joukkuetovereidensa kanssa esittämään yhden suurimmista jalkapalloesityksistä tässä maassa. Hieman odottamaton 2-1-voitto Etelä-Koreasta AFC Asian Cup -finaalissa valloitti Australian ensimmäisen kansainvälisen mestaruuden kentällä ja vahvisti Ryanin paikan historiassa. Kuusi vuotta myöhemmin hänellä on mahdollisuus päästä parempaan.
- Haluamme olla paras Socceroos -joukkue, joka meillä on koskaan ollut. Haluamme päästä suurturnauksiin, kuten Aasian Cupiin ja MM -kisoihin, ja mennä sinne ja voittaa jalkapallo -otteluita. Olemme nyt matkalla siihen, Ryan kertoo Monien mies. ”Emme halua jättää väliin, että olemme osa tätä Socceroos -perhettä. Ja peukut ristiin, tämän maailmancup -kauden lopussa, toivotaan, että olemme olleet menestynein Socceroos -joukkue tähän asti. ”
Reitti Qatariin
Kansainvälinen kunnia voi olla jokaisen jalkapalloilijan unelma, mutta Socceroosille se on hyvin todellinen mahdollisuus. Kahdeksan voittoa kahdeksasta maailmancupin karsinnasta Australian jalkapallomaajoukkue on saavuttanut parhaan suorituskyvyn vuosiin, ja kun shokki olympiavoitolla Ruotsista, joka on täydellinen edeltäjä vuoden 2022 Qatarin FIFA -maailmancupissa, asiat näyttävät hyvältä. Mutta se ei ole tullut helposti.
Viimeiset 18 kuukautta on jaettu klubikilpailujen ja kotitehtävien kesken, ja COVID -leikkauksen edustajan arvosanat ovat huomattavasti lyhyemmät. Itse asiassa siihen mennessä, kun Ryan vihdoin kiinnitti vihreän ja kullan olympialaisiin, oli kulunut huikeat 18 kuukautta siitä, kun jalkapallot olivat pelanneet yhdessä.
”Marraskuussa 2021–2022 emme varmasti ajatelleet, että tämä olisi viimeinen kerta, kun olisimme yhdessä yli 18 kuukautta. Se vain näkyy, et voi ottaa mitään itsestäänselvyytenä elämässä. Ennen kuin se otetaan sinulta pois, et ymmärrä, kuinka paljon se merkitsee sinulle ”, Ryan sanoo. ”Uskon todella, että se heijastui saavutettuihin tuloksiin. Koko karsintaprosessin läpikäyminen, kun otetaan huomioon tauon hikka ja kahdeksan peräkkäistä voittoa, on osoitus siitä, miten onnistuimme. ”
Lähes sopivasti vuoden takaiskujen jälkeen viime viikot ovat olleet Ryanille myrskytuulia. Uusi sopimus La Ligan jättiläisen Real Sociedadin kanssa, olympiayritys ja sarja karsintoja saavat Socceroosin maalivahdin vetämään kolminkertaisia tehtäviä, mutta se ei ole mitään uutta. Kansainvälisten sitoumusten tasapainottaminen edustavilla kunnianosoituksilla on ollut hänen jokapäiväinen ongelmansa sen jälkeen, kun hän siirtyi Central Coast Mariners A-League -tiimistä vuonna 2013 Belgain Pro League -joukkueeseen Club Bruggeen.
"Pitkillä matkoilla on jotain, mitä enemmän teet, sitä enemmän pieniä temppuja saat matkan varrella auttamaan. Joskus sinun on vain hyväksyttävä, että tulet olemaan väsynyt, mutta valittaminen tai jatkaminen ei muuta mitään ”, hän sanoo. ”Normaalina kansainvälisenä viikonloppuna aika on arvokasta. Kun lennämme kaikki kaupunkiin, pelaamme kaksi tai kolme päivää myöhemmin, kun saavumme perille. Ja yleensä pelaamme sitä peliä. Ja seuraavana päivänä lähdemme lentämään toiseen kaupunkiin pelaamaan toista peliä muualla. Meillä ei ole ylellisyyttä vapaa -ajalla, mutta teen siellä kaikkeni saadakseni nämä pienet voitot. ”
Valmistautuminen
Ryanille lukuisia pieniä voittoja on tullut kentältä. Valioliigan tähti on työskennellyt Australian proteiini- ja ravintolisäkuvakkeen Musashin kanssa viime vuosina, mutta viime aikoina Ryan on suhtautunut aktiivisemmin ravitsemukseen. Pysyäkseen kevyenä ja liikkuvana jaloillaan maalivahti on siirtynyt uuteen kasvipohjaiseen proteiinijauheeseen monen aterian lisäaineena.
”Kun tein päätöksen laktoosin poistamisesta ruokavaliostani, tunsin oloni vain kevyemmäksi. Siellä on ilmeisesti paljon neuvoja siitä, mitä meidän pitäisi syödä, mutta olen sitä mieltä, että sinun on löydettävä se, mikä sopii sinulle ”, hän sanoo. "Olemme kaikki erilaisia ihmisinä ja kaikki muut, ja me kaikki reagoimme eri tavoin tiettyihin asioihin. Mutta minusta tuntui juuri, kun tein tämän muutoksen, tunsin vain itseni hieman puhtaammaksi. ”
Lisäksi Socceroos -tähti on lisännyt kreatiinia päivittäiseen hoitoonsa auttamalla lihasten palautumista ja kasvua. ”Minusta tuntuu, etten ole niin väsynyt ja lihakseni palautuvat paljon nopeammin, joten en ole niin kipeä uuvuttavien harjoitusten jälkeen. Minusta tuntuu, että olen löytänyt hyvän yhdistelmän siitä, mikä toimii minulle, ja aion jatkaa sen käyttöä eteenpäin. ”
Rangaistuspotkukilpailut
Äskettäisten olympialaisten ja vuoden 2022 FIFA World Cup -kilpailun myötä Ryan valmistautuu uusiin haasteisiin, ja jotkut ovat suurempia kuin toiset.
-Tulin kerran Messiä vastaan ja hän teki hattutempun minua vastaan. Se on luultavasti yksi suurimmista oppimiskäyristä, joita minulla on ollut urallani. Siitä illasta lähtien olen odottanut sitä tilaisuutta kohdata hänet jälleen ja näyttää kuinka paljon olen kasvanut ja parantunut sen jälkeen ”, hän sanoo. ”Kaikkien elämän haasteiden edessä sinun täytyy vain kääriä hihat ylös ja jatkaa eteenpäin. Jos voit katsoa itseäsi peiliin ja olla tyytyväinen siihen, että olet antanut kaiken voitavasi, sinulla ei tule olemaan siellä viipyviä ajatuksia, kuten: "Toivon, että olisin voinut tehdä tämän. Olisin voinut tehdä sen. ”
Ryan tietää sen hyvin. Kuten monet meistä, uusi etelä -walesilainen oli edessä ja keskellä katsomassa, kun Englanti kärsi traagisen tappion Italialta EURO -finaalissa, joka kaatui sydäntäsärkevässä rangaistuspotkukilpailussa. Hänen Arsenal -joukkuetovereilleen sitä oli vaikea katsella, mutta Ryanille se oli vahvistus syystä. Jos hän joutuu samanlaiseen tilanteeseen Qatarissa, hän on valmis.
"Se on vähän kuin pokeripeli. Mitä mielessäsi liikkuu, on mahdollisuus siihen, mitä voisi olla. Jos voit voittaa voiton, voit mennä sankariksi, mutta se on vain kirsikka, joka roikkuu edessäsi ”, Ryan kertoo Men Life Web Journalille.
”Elän täällä unelmaani ja yritän luoda niin monta elinikäistä muistoa menestymisen kautta. Ja kun kohtaat parhaita pelaajia, parhaita joukkueita ja pystyt menestymään, nämä hetket muuttuvat muistoiksi, joita et koskaan unohda. Ilmeisesti parhaita pelaajia ja parhaita joukkueita vastaan ja suunnalla, johon olemme menossa maajoukkueen suhteen, en malta odottaa, että pääsen siihen vaiheeseen ja minulla on nämä mahdollisuudet edessämme. ”
