Kuulimme sen aiemmin, vastasimme luultavasti myös muutaman kerran, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa sanoa, että olet kunnossa? Autopilottilaan on helppo pudota ja huomaat nopeasti, että "olen kunnossa, kiitos", mutta ero todellisten tunteiden ja sosiaalisen etiketin miellytysten välillä voi olla ylivoimainen. Monille meistä ei yksinkertaisesti ole kaikki hyvin.
Miehinä joudumme jatkuvasti kamppailemaan maskuliinisuuden ja herkkyyden rajan ylittämiseksi, mutta vuorovesi on kääntymässä. Vuosien mittaan myrkyllisen käyttäytymisen piirteet ovat hitaasti heikentyneet, ja yhä useammat julkkikset, urheilijat ja vaikutusvaltaiset ihmiset astuvat eteenpäin jakamaan taistelunsa mielenterveyden kanssa, mutta kohtaamme uuden taistelun. Kun COVID-19 painaa yhä enemmän australialaisia eri puolilla maata, yksinäisyys voi ottaa vallan ja eristäytyminen voi estää toivottuja tunteita. Se on tila, jonka tunnemme aivan hyvin.
Mielenterveysjärjestön Beyond Blue mukaan joka kahdeksas australialainen mies kokee masennusta ja joka viides ahdistusta jossain elämänsä vaiheessa. Se on häpeällinen tilasto, mutta itsemurhaprosenttimme on kokonaan kääpiö. Miehiä on hämmästyttävä kuusi jokaista kahdeksaa itsemurhaa joka päivä Australiassa, mikä tarkoittaa sitä, että Australiassa vuosittain henkensä ottavien miesten määrä on lähes kaksinkertainen kansalliseen tietulliin verrattuna.
Totuus on, että mielenterveys ei syrji. Sillä ei ole väliä, oletko urheilutähti, suuritehoinen johtaja tai rakennustyömaalla työskentelevä ammattilainen, musta koira voi iskeä keneen tahansa. Se on surullinen todellisuus, jonka olemme oppineet tuntemaan, useammin kuin haluaisimme myöntää. Esimerkiksi TV -kuvakkeen Anthony Bourdainin kuolema nosti asian uuteen valoon ja toi median huomion ja tuen globaalille liikkeelle. Hashtagit tulivat esiin ja keskustelu syttyi uudelleen; joka voi muuttaa elämän.
Tänä torstaina 9. syyskuuta on R U OK? Päivä, vuosittainen tilaisuus poistaa alfa-urosrakenteiden naamio ja osoittaa myötätuntoa ja ymmärrystä lähimmäistäsi kohtaan. Käytä aikaa kysymyksen esittämiseen, mutta mikä tärkeintä, kuuntele vastaus. Tiedämme nyt, että pelkkä vuoropuhelun avaaminen voi luoda tien kasvulle. Koska monet australialaiset miehet tuntevat olevansa yksin, eristyksissä ja ilman tukea, tarve tavoittaa on tärkeämpi kuin koskaan. Ei ole epäilystäkään siitä, että 2021–2022 on ollut vaikeaa meille kaikille, mutta mikä olisi parempi aika käydä vaikeita keskusteluja? Se voi alkaa jopa kotona.
Joten seuraavan kerran kun kysymys herää, sammuta autopilotti ja vastaa rehellisesti.
Jos haluat olla mukana ja jakaa tukesi R U OK: lle? Päivä 2021-2022, käy alla olevasta linkistä. Tuki voi merkitä enemmän kuin tiedät.
