Naamioiden käyttämisessä painotetaan tällä hetkellä paljon, mutta on yksi maski, jota kannattaa harkita myös COVID-19-rajoitusten poistamisen jälkeen. TRAININGMASKin Elevation Training Mask 2.0 on kuntomaski, joka voi auttaa sinua parantamaan kuntotasoasi hengittämällä. Naamio voi auttaa sinua parantamaan hengitysvoimaa ja hengitystä, mikä lisää kestävyyttä, kestävyyttä, harjoituskapasiteettia ja palautumista.
Näin harjoitusmaski toimii. Kehosi perustuu hengitykseen veren hiilidioksidipitoisuuksiin. Lisää hiilidioksidia tarkoittaa raskaampaa hengitystä. Mutta se normaaleissa olosuhteissa. Kun harjoittelet, yrität todella saavuttaa RCT-hengityskompensaatiokynnyksen. Kun painat RCT: tä, kehosi alkaa reagoida laktaattitasoihin, mikä ei ainoastaan laukaise raskasta hengitystä, vaan on myös siirtymäkohta, jossa väsymys alkaa astua sisään. Harjoitusmaskin käyttö lisää RCT: täsi, mikä tarkoittaa, että kehosi voi tuottaa entistä enemmän vaivaa pidemmän aikaa ennen kuin uupumus saavutetaan.
Koska naamio lisää kitkaa ilmaan, jota hengität, hengityslihasten on työskenneltävä lujemmin, ja aivan kuten mikä tahansa lihas, mitä kovemmin ne työskentelevät, sitä vahvempia ne ovat. Lisääntynyt hengitysvoima antaa sinun hengittää tehokkaammin, kun et käytä maskia. Pystyt työskentelemään pidempään ja kovemmin kuin kukaan muu, ja toiput sitten paljon nopeammin. Maski toimii jopa niille, jotka ovat vasta aloittamassa kuntomatkaansa kuuden luokitellun vastustuskyvyn ansiosta. Ja koska naamio saa sinut työskentelemään lujemmin, poltat myös enemmän kaloreita, mikä voi auttaa lisäämään laihtumista.
Elevation Training Mask 2.0 on valmistettu kosteutta siirtävästä neopreenista, joka parantaa istuvuutta ja helpottaa tuotteen ylläpitoa. Siinä on kuusi voimakkuustasoa, ja sitä voidaan käyttää mihin tahansa harjoitteluun voimaharjoittelusta juoksuun korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun. Maskin hinta on 50 dollaria.
