Paranna kuntoasi, kestävyyttäsi ja voimaasi katsomalla nämä 14 Melbournen parasta nyrkkeilykuntosalia. Halusitpa tulla nyrkkeilyn maailmanmestariksi tai yksinkertaisesti löytää pudotuspelejä harjoittelevan ryhmäharjoituksen, Melbournen nyrkkeily on sinulle katettu.
Nyrkkeily on ilmiömäinen koko kehon harjoittelu, ja nyrkkeily Melbournessa on saanut suosiota viime vuosina syystä. Testaa refleksejäsi, lisää sydänkuntoasi ja lisää lihaksia ja sävyä samassa luokassa. Lisäksi pidä hauskaa ja hanki taitoja jännittävässä uudessa kuntoilutoiminnassa - etkö ole vielä ymmärtänyt, että juokseminen on edelleen yhtä tylsää tänä vuonna kuin viime vuonna?
Tutustu tähän luetteloon Melbournen 14 parhaasta nyrkkeilykuntosalista (ei missään erityisessä järjestyksessä) kuntoilujärjestelmän uudistamiseksi ja mielen ja kehon lyönnin humalaksi.
Pidät myös:
10 hauskaa tapaa saada miehet kuntoon
Kuinka menettää olut
Melbournen parhaat ulkouima -altaat
1. Leo Berryn nyrkkeily, Richmond -nyrkkeilykerho
Richmondin nyrkkeilykerho on juuri päivittänyt uuteen paikkaan. Miksi et kehosi päivitystä kokeilemalla heidän kuuluisasti brutaaleja piiriluokkia? Kuuluisa nyrkkeilykouluttaja Leo Berry huolehtii nyrkkeilykursseistaan Melbournessa sekä rento- että kilpailukykyisille nyrkkeilijöille sekä yhteisöryhmille ja urheilujärjestöille. Harjoittele todellisten nyrkkeilijöiden kanssa, joilla on laaja kokemus kilpailukykyisestä nyrkkeilystä ja jotka lupaavat antaa sinulle kaikkein vaativimman koko kehon harjoittelun, lisäävät fyysistä ja henkistä voimaasi ja auttavat sinua oppimaan uusia taitoja.
Osoite: 7 Gleadell Street, Richmond
Puhelin: 0417 512 174
Jäsenmaksut: POA (hinta hakemuksesta)
2. Fight Fit -nyrkkeilykeskus
Kaksi sijaintia lähellä Collingwoodissa ja Etelä -Melbournessa, ilmainen kokeiluluokka ja takuu, joka tekee sinusta sopivamman, vahvemman ja laihemman, sinulla ei todellakaan ole mitään menetettävää Fight Fit Boxing Centerissä. Sekoita se tyyny-, laukku-, jalkatyö- ja ydinvoimaharjoituksiin nyrkkeily-, potkunyrkkeily-, virtapiiri-/voima-, sparraus- tai tekniikkatunneilla. Älä lyö tätä nyrkkeilykuntosalia ennen kuin olet kokeillut sitä.
Osoite: 29 White Street, Etelä-Melbourne ja 40-72 Rokeby Street, Collingwood
Puhelin: 1300 FIGHTFIT
Jäsenmaksut: 50 dollaria kahdessa viikossa 12 kuukauden ajan, 66 dollaria kahdessa viikossa 6 kuukauden ajan
3. Power Play Gym, Brunswick
Joe Nader, entinen australialainen ja eteläisen Tyynenmeren risteilijöiden painovalio, perusti Powerplay Gymin syyskuussa 2005. Se on nyt kokopäiväinen nyrkkeilykuntosali Melbournessa, joka tarjoaa nyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, Muay Thai -taistelulajeja, itsepuolustuskoulutusta, henkilökohtaista harjoittelua, henkistä ja fyysinen kunto. Urheilutieteilijä on käsillä, joten saat varmasti kaikkein kokonaisvaltaisimmat treeniohjeet. Ne kattavat fysiologiset testit, ruokavaliosuunnitelmat ja neuvot urheilusuorituksen parantamiseksi. Ne kannustavat sinua yksinkertaisesti kävelemään oven läpi ja jättämään loput heidän kykeneviin käsiinsä.
Osoite: 66 Holmes Street, Brunswick
Puhelin: 03 8560 0177
Jäsenmaksut: 100 dollaria (1 kuukausi), 275 dollaria (3 kuukautta), 395 dollaria (6 kuukautta), 595 dollaria (12 kuukautta), 1 kerran istunnot alkavat 40 dollarista
4. Dynaaminen nyrkkeilykuntosali, Balwyn North
Muuta vartaloasi monilla nyrkkeilyopetuksilla Dynamic Boxing Fitnessissä, joka on suunniteltu kaikilla tasoilla aloittelijoista huippukuntoon. Kaikki heidän kouluttajansa ovat Cert III- ja Cert IV -sertifioituja, joten varmistat, että saat kunnon ja terveen oman kehosi mukaan ja opit nyrkkeilemään huipputekniikalla. Dynamic Boxing Fitness tarjoaa hauskoja ja haastavia nyrkkeilykursseja, joita Melbournen asukkaat rakastavat hauskassa ja kannustavassa ympäristössä.
Osoite: 153-161 Belmore Road, Balwyn
Puhelin: 0421 282 302
Jäsenmaksut: 3 päivän ilmainen lippu, 39 dollaria/viikko rajoittamaton luokka, 226 dollaria (10 pass-kortti)
5. Taistelijat Xpress, Dandenong
Fighters Xpress aloitti eksklusiivisena taistelijan kuntosalina, mutta nyt heidän maailmanluokan valmentajansa tarjoavat monipuolisia tekniikoita ja kuntotunteja kaikilla tasoilla. Kokeile kättäsi (tai jalkasi) nyrkkeilyssä, potkunyrkkeilyssä, Muay Thaissa, MMA: ssa, brasilialaisessa Jiu-Jitsussa tai painissa. Kaikki valmentajat ovat joko nykyisiä tai eläkkeellä olevia ammattitaistelijoita ja ottavat tunteja 6 päivänä viikossa. Fighters Xpress on ystävällinen ja energinen kuntosali, joka tarjoaa korkeatasoista harjoittelua nyrkkeilyyn Melbournen asukkaille. Varaa ilmainen 7 päivän kokeilujakso ja kokeile yhtä Melbournen parhaista nyrkkeilykuntosaleista itse.
Osoite: 6/111-115 Lonsdale Street, Dandenong
Puhelin: 03 9793 6687
Jäsenmaksut: ilmainen 7 päivän kokeilu
6. Prestige Gym, CBD
Yhdistä kick-ass old school -tekniikka (kirjaimellisesti) nykyaikaisiin menetelmiin ja urheilutieteeseen, ja saat Predrag Galicin todistetun kaavan Prestige Gymilla. Tämän Melbournen nyrkkeilyklubin kokeneet valmentajat opastavat sinulle parhaiten sopivan tyylin - olipa kyseessä sitten potkunyrkkeily, Muay Thai tai nyrkkeily - saadaksesi upeat PB: t hetkessä.
Osoite: Taso 2, 181 King Street, Melbourne
Puhelin: 0416522744
Jäsenmaksut: 30 dollaria viikossa (12 kuukauden määräaika), 33 dollaria viikossa (6 kuukauden määräaika), 350 dollaria (2 kuukautta käynnissä), 60 dollaria (yksi istunto)
7. Fighters Factory Boxing Gym, Blackburn
Aloita tunnin mittaisella kierrosharjoituksella Fighter’s Factorylla, joka koostuu kolmen minuutin kierroksista laukun lävistämistä, hyppäämistä, pikapalloa ja ab-harjoituksia. Sitten jos olet erinomainen ja haluat viedä nyrkkeilyharjoituksesi Melbournessa seuraavalle tasolle, voit harjoitella taistelijoiden kanssa. Jos pidät haasteista, vie taistelutahto (ja aseet) tehtaalle tänään.
Osoite: 3-5 Blackburn Road, Blackburn
Puhelin: 03 9877 7344
Jäsenmaksut: POA (hinta hakemuksesta)
8. Dohertyn kuntosali
Työskenteletkö vuorotyössä ja kamppailetko löytääksesi kuntosalin, joka sopii sinulle? Vai huomaatko, ettet pysty nukkumaan myöhään yöllä ja haluat saada lyödä elottoman esineen vapauttaaksesi jonkin verran energiaa ja turhautumista? Dohertyn kuntosali on yksi Melbournen CBD: n ainoista nyrkkeilykuntosaleista, joka on avoinna ja jossa on henkilökuntaa 7 päivää viikossa, 365 päivää vuodessa. Sillä on neljä sijaintia Melbournen ympärillä, se tarjoaa satunnaisia istuntoja tai erilaisia jäsenyysvaihtoehtoja sekä heillä on luokkia tai avointa koulutusta.
Sijainnit:
367 Flinders Street, Melbourne CBD - Puhelin: 03 9621 1022
45 Weston Street, Brunswick - Puhelin: 03 9388 0866
83 Cheltenham Road, Dandenong - Puhelin: 03 9701 3355
1447 Sydney Road, Campbellfield - Puhelin: 03 9359 4688
Jäsenmaksut: Suoraveloitus - 15 dollaria viikossa, 65 dollaria kuukaudessa; Ennakkomaksu - 75 dollaria (1 kuukausi), 195 dollaria (3 kuukautta), 395 dollaria (6 kuukautta), 795 dollaria (12 kuukautta)
9. Mischan nyrkkeilykeskus, jalkasetti
Entinen Australian kansallinen nyrkkeilymestari Mischa Merz on akkreditoitu nyrkkeilyvalmentaja ja kansainvälisesti tunnustettu naisten nyrkkeilyn edelläkävijä. Jos etsit huippuluokan nyrkkeilykuntosalia Melbournessa, jossa sinä ja tyttöystäväsi koukut, iskut ja lyönnit ravitaan, älä etsi muuta kuin Mischa's Boxing Central. Varmista vain, ettet pääse huonoihin kirjoihin ja ole näiden uusien taitojen toisessa päässä.
Osoite: 10/107 Whitehall Street, Jalkalevy
Puhelin: 0408 012 299
Jäsenmaksut: ilmainen kokeilu, 143 dollaria kuukaudessa rajoittamattomille luokille (vähintään 3 kuukautta), 275 dollaria (20 vierailulippua), 176 dollaria (10 vierailulippua), 22 dollaria (satunnainen vierailu)
10. Knockout -kunto ja nyrkkeily, Forest Hill
Jos haluat testata nyrkkeilykuntoasi ilman lukkosopimuksia, Knockout Fitness on loistava vaihtoehto kaikentasoisille. Jokainen Melbournen nyrkkeilykuntosalin kouluttaja on täysin pätevä ja rekisteröity, joten tiedät, että saat taistelumuodon hetkessä.
Osoite: Taso 1, 39 Mahoneys Road, Forest Hill
Puhelin: 0420 504 269
Jäsenmaksut: 15 dollaria (1-4 luokka, 1 tunnin luokka), 13,50 dollaria (5-9 luokka), 12 dollaria (10+ luokka), 9,50 dollaria (30 minuutin luokat), 10 dollaria (kierrosluokat-45 minuuttia)
11. Fitness Ring, Richmond
Fitness Ringissä he pyrkivät tarjoamaan sinulle edullisia, kustannustehokkaita ja haastavia nyrkkeilykursseja Melbournessa, joiden avulla voit saavuttaa kuntotavoitteesi. Pura liittymismaksut ja nauti henkilökohtaisesta ohjelmasta. Nyrkkeilyharjoittelu Fitness Ringissä Richmondissa on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat laihtua, tuntea itsensä sopivammaksi, vahvemmaksi ja terveemmäksi tai jopa tulla kehän mestariksi.
Osoite: 488 Victoria Street, Richmond
Puhelin: 0422 585 123
Jäsenmaksut: ilmainen kokeiluluokka, 32 dollaria (1 ryhmäluokka), 179 dollaria (10 luokan lippu), 48 dollaria viikossa (6 kuukauden sopimus), 55 dollaria viikossa (kahden viikon välein ilman sopimusta)
12. Pohjois -Melbournen nyrkkeily ja kunto
Kun nyrkkeilykurssit keskittyvät kalorien kulutukseen ja rasvanpolttoon, North Melbourne Boxing and Fitnessissä sinusta tulee nopeasti laiha ja ilkeä taistelukone. Se sijaitsee vain kymmenen minuutin päässä CBD: stä, joten matkalla töihin tai sieltä voit helposti poistaa turhautumisesi puhumattakaan ylimääräisestä flabistasi. Tutustu tähän tai johonkin muuhun Melbournen nyrkkeilykuntosaliin päästäksesi eroon imevästä ja lisääksesi voimaa lyönteihisi.
Osoite: 64 Sutton Street, Pohjois -Melbourne
Puhelin: 03 9328 8815
Jäsenmaksut: 120 dollaria (1 kuukausi), 290 dollaria (3 kuukautta), 540 dollaria (6 kuukautta), 1040 dollaria (12 kuukautta)
13. Nyrkkeilyasu Port Melbournessa
Boxing Fit Port Melbourne on Melbournen ensimmäisten kuntosalien joukossa, joka tarjoaa nyrkkeilyä kunto-ohjelmana, ja se on saavuttanut legendaarisen aseman ja ylimmän tason sukutaulun. Astu sisään oikeaan päivään ja saatat nähdä mestareita, kuten Gary Corcoran, Zac Dunn tai Richmond Premiership -tähti Dustin Martin, joka antaa lyöntipussille pahimmat. Itse asiassa Martin hyvitti äskettäin tämän Melbournen nyrkkeilyseuran olevan keskeinen osa hänen menestystään. Huutaminen ei parane sen paremmin!
Osoite: 11 Salmon St, Port Melbourne VIC 3207
Puhelin: 01300 269 348
Jäsenmaksut:7 päivän ilmainen kokeilu
14. Yarravillen kuntosali
Gym Yarraville tarjoaa seitsemän vuoden menestyksen raskaan painonsa alla ja tarjoaa siistit tilat, ajantasaiset laitteet, joukon ryhmätunteja ja sellaista henkilökohtaista harjoittelua, jota sinun on vaikea löytää muualta. Erityisesti kaikki heidän Melbournen nyrkkeilykoulutuksen asiantuntijat ovat joko aktiivisia tai entisiä taistelijoita, mukaan lukien kaksi nykyistä Aussie -mestaria, kolme entistä Aussie -mestaria ja kolme viktoriaanista mestaria. Riippumatta siitä, mitä etsit, löydät sen täältä ja sitten joitain.
Osoite: 246 Hyde St, Yarraville VIC 3013
Puhelin: 03 9689 7700
Jäsenmaksut: 22 dollaria viikossa tai 950 dollaria etukäteen (12 kuukautta), 27 dollaria viikossa tai 600 dollaria etukäteen (6 kuukautta)
Pidät myös:
10 hauskaa tapaa saada miehet kuntoon
Kuinka menettää olut
Melbournen parhaat ulkouima -altaat
Yleinen UKK
Mitkä ovat parhaat nyrkkeilyhallit Melbournessa?
Jotkut Melbournen parhaista nyrkkeilykuntosaleista ovat Fight Fit Boxing Center, Richmond Boxing Club, Power Play Gym, Prestige Gym, Doherty’s Gym ja muut.
Onko Melbournen CBD: ssä nyrkkeilykuntosaleja?
Prestige Gym sijaitsee King Streetillä Melbournen CBD -alueella ja Dohertyn kuntosalilla on myös yksi paikka CBD: ssä.
Kuinka paljon Melbournen nyrkkeilykurssit maksavat?
Nyrkkeilyluokan hinta vaihtelee useiden tekijöiden mukaan. Knockout-kuntoilussa ja nyrkkeilyssä voit osallistua puolen tunnin nyrkkeilykurssille hintaan 9,50 dollaria. Dohertyn kuntosalilla 12 kuukauden oppitunnit maksavat noin 795 dollaria.
