Ruotsalainen YouTuber Felix 'PewDiePie' Kjellberg tunnetaan luultavasti parhaiten siitä, että hän hallitsee alusta ainutlaatuisella komedia- ja pelimerkillään, mutta hänen uusin videonsa on karkea lähtö. Kun hänen vaimonsa julkaisi kuvan ruotsalaisesta, joka näytti naurettavalta, internet kaatui. Fanit hämmästyivät muutoksesta ja kehottivat Pewdsia vastaamaan siihen, miten hän teki sen. Felix oli hyvä kaveri.
Toukokuun 28. Hän myös perehtyi yksityiskohtaisesti ruokavalioonsa ja filosofiaansa, mikä oli mielenkiintoinen otos leikkeestä. YouTube -tähti selitti, että aiemmin hän oli käynyt kuntosalilla ja jopa käyttänyt henkilökohtaisen valmentajan apua, mutta hänen motivaationsa puuttui jatkuvasti. Sen sijaan hän päätti ostaa oman penkki- ja painosarjan, joita hän käytti uuden vartalonsa veistämiseen.
"Joten maanantaisin teen työntöharjoituksia, raskaasti rintakehää ja lopetan hartioilla. Tiistaisin teen jalkoja, kyykkyjä, kuolleita hissejä, syöksyjä. Keskiviikkona teen vetoharjoituksia. Torstaina jalat taas. Ja perjantaina lopetan työntämisen ja vetämisen yhdistelmällä ”, hän selittää videossa. Fitness -fanit saattavat tunnistaa tämän menetelmän. Osoittautuu, että PewDiePien vaikuttava muutos on esimerkki viiden päivän käsipainotreenistä toiminnassa.
Harjoitusohjelman täydentämiseksi PewDiePie pitää myös yksityiskohtaista päiväkirjaa suorituksestaan. Tällä tavalla hän voi pysyä motivoituneena yrittäessään jatkuvasti parantaa aiempia tuloksia.
Toki painojen nostaminen viitenä päivänä viikossa saa sinut voimaan, mutta me kaikki tiedämme, että pelkästään raskaiden tavaroiden kerääminen ja asettaminen takaisin ei riitä. Pewds paljasti, että hän on muuttanut jyrkästi ruokavaliotaan heijastaakseen muutoksia urheilutuloksessaan. Hän on lisännyt merkittävästi proteiininsaantiaan ja valinnut enemmän pähkinöitä ja lihaa, mutta myös vähentänyt alkoholin ja sokerin käyttöä.
Vaikka me kaikki haluaisimme näyttää hieman paremmalta ja parantaa kuntoamme muutamalla pykälällä, murskattu ulkonäkö ei ilmeisesti ollut PewDiePien tavoite. Ruotsalaisen mukaan rakkaus filosofiaan ja terveyden ja tietoisuuden välinen luontainen yhteys veivät hänet kuntoreitille. "Keho ja sielu ovat syvästi yhteydessä toisiinsa, ja halusin niiden sopivan yhteen", hän sanoi.
Voit katsoa koko PewDiePie -harjoituksen selitysvideon alta.
Yleinen UKK
Onko PewDiePie toiminut?
PewdiePie julkaisi videon viiden päivän harjoitusrutiinistaan ja julkaisi Instagramissa kuvan, joka osoitti harjoittavansa.
Paljonko PewDiePie on arvoltaan?
PewDiePien nettovarallisuus on 40 miljoonaa dollaria.
