12 Alhaisen testosteronin oireita miehillä - Men Life Web -lehti

Jos kärsit alhaisesta testosteronitasosta (eli testosteronin puutteesta), olet yksi miljoonista nykyaikaisista aikuisista miehistä. Joissakin paikoissa ympäri maailmaa tutkimukset viittaavat siihen, että jopa joka neljäs yli 30 -vuotias mies on matala T -taso. Pelkästään Amerikassa on noin 25 miljoonaa miestä, jotka kärsivät tästä tilasta. Samaan aikaan merkittävä osa miehistä ei edes tiedä, että heillä on testosteronipuutos tai mikä testosteroni todella on tai miten se toimii.

Huono uutinen on, että voit kokea useita ei-toivottuja ja toisinaan hengenvaarallisia oireita suhteessa matalaan T-tasoon. Hyvä uutinen on, että on olemassa yrityksiä, kuten Vault, jotka tarjoavat nykyaikaisia ​​ratkaisuja tähän yleiseen ja usein diagnosoimattomaan ongelmaan. Vault tarjoaa virtuaalikonsultaatioita ja kotikäyntejä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Verikokeet suoritetaan mukavasti kotona ja sen jälkeen yksilölliset hoidot, jotka toimitetaan suoraan ovellesi huomaamattomasti. Koko ajan sinulla on rajoittamaton pääsy yrityksen lääketieteellisiin palveluntarjoajiin.

Jos kamppailet laihduttaa vatsaasi, kärsit väsymyksestä tai ahdistuksesta tai sinulla on erektio -ongelmia, alhainen testosteronitaso voi hyvinkin olla syyllinen. Vakavampia oireita ovat mahdollisesti kuolemaan johtavat tilat, kuten diabetes, sydänsairaus tai aivohalvaus. Testaaminen on ratkaisevan tärkeää, ja Vault tekee prosessista niin kivuttoman kuin inhimillisesti mahdollista, joten älä epäröi ottaa heihin yhteyttä. Hoitosuunnitelmat ovat turvallisia ja tehokkaita, ja ne auttavat normalisoimaan T -tasosi aiheuttamatta perifeerisiä ongelmia, kuten sydänsairauksia tai syöpää. Jos sinulla olisi sukupuolitauti, et puhaltaisi sitä pois eikä sinun pitäisi myöskään puhaltaa sitä pois.

Tietenkin sinulla on todennäköisesti useita kysymyksiä alhaisesta testosteronista miehillä ennen hoidon aloittamista. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

Mikä on alhainen testosteroni?

Kaikissa ihmisissä on hormoneja, jotka kulkevat verenkierron läpi ja antavat elimille tärkeitä signaaleja kehon toiminnasta. Sinun rauhasesi tuottamat hormonit ovat elintärkeitä kaikelle aineenvaihdunnasta lisääntymiseen. Jotkut hormonit tunnetaan androgeeneinä ja ne auttavat säätelemään miesten ominaisuuksien kehitystä kehossa.

Kun miehet saavuttavat murrosiän, he alkavat tuottaa suurta androgeenia nimeltä testosteroni kiveksissään. Nämä miespuoliset sukupuolihormonit lähettävät kehon signaaleja auttamaan seksuaalisen kypsyyden prosessissa. Kun miehellä on alhainen testosteroni nuorena, hänen kehonsa ei tuota tarpeeksi hormonia murrosiän aikaansaamiseksi. Se ei vain voi fyysisesti estää peniksen tai vartalokarvojen kasvua, vaan se on myös haitallista luille, lihaksille, libidolle ja jopa mielialalle.

Useimmilla miehillä testosteronitasot ovat huipussaan 20–30 -vuotiaiden välillä. Ei ole sattumaa, että 20 -vuotiailla miehillä on taipumus olla täynnä seksuaalista energiaa, joka voi olla suoraan sidoksissa heidän hormoneihinsa. Näiden miesten ikääntyessä T -tasot alkavat vähitellen laskea. Tekijät, kuten huono ruokavalio ja taustalla olevat sairaudet, nopeuttavat tätä prosessia, mikä johtaa testosteronin puutteeseen ennemmin kuin myöhemmin.

Kuinka yleinen on alhainen testosteroni miehillä?

Koska useita miehiä ei testata (tai hoideta) testosteronin puutteesta, on vaikea tietää tarkalleen, kuinka yleinen tämä tila on. Sellaisina tutkimukset ja arviot kattavat kaiken. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että 2,1% miehistä kärsii alhaisista testosteronitasoista. Nuorempien miesten keskuudessa tämä luku on kuulemma pudonnut alle 1 prosenttiin. Yli 80 -vuotiailla miehillä se voi nousta jopa 50 prosenttiin, ellei korkeammaksi (ja ilmeisistä syistä).

Muut tutkimukset maalaavat synkkemmän kuvan, jossa todetaan, että jopa 25% yli 30 -vuotiaista miehistä ja 40% yli 40 -vuotiaista miehistä kokee alhaisia ​​testosteroni -oireita. On turvallista olettaa, että nämä tutkimukset kohdistuvat sellaisiin paikkoihin kuin Amerikka, missä useammat miehet kärsivät lihavuudesta ja diabeteksesta, jotka molemmat voivat vaikuttaa T -tasoihin. Yleisesti ottaen testosteronin puute on todennäköisesti suurempi alueilla, joilla miehet syövät, juovat, tupakoivat tai käyttävät liikaa huumeita ja osoittavat istumista.

12 Alhaisen testosteronin oireet

Ennen kuin voit hoitaa testosteronin puutetta, sinun pitäisi tietää, mitä etsiä. Tässä ovat yleisimmät oireet alhaisesta testosteronista miehillä.

1. Erektiohäiriö

Lähettämällä avainsignaaleja aivoihin ja peniksen kudoksiin testosteroni auttaa typpioksidin tuotannossa. Tämä käynnistää kemiallisen ketjureaktion ja johtaa erektioon. Kuitenkin, jos sinulla on alhainen testosteronitaso, nämä ensimmäiset signaalit eivät pääse läpi. Sinulla voi puolestaan ​​olla vaikeuksia saavuttaa tai ylläpitää erektio.

Muista, että erektiohäiriö voi johtua myös useista muista tekijöistä, kuten epäterveellisistä elämäntapavalinnoista ja taustalla olevista sairauksista. Esimerkiksi huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö, tupakointi, korkea kolesteroli, stressi ja kilpirauhasongelmat ovat kaikki korreloineet erektiohäiriöön, samoin kuin monet muut tavat ja olosuhteet.

2. Hiustenlähtö

Kun otetaan huomioon valtava määrä miehiä, jotka menettävät hiuksensa ikääntyessään, ei ole vielä aika hämmästyä. Toisin sanoen hiustenlähtö on usein geneettisesti aiheuttama elämän tosiasia eikä hormonin puutteen tulos.

Toisaalta testosteronilla on rooli hiusten tuotannossa päänahassa, kasvoissa ja kehossa. Jos sinulla on hiustenlähtö, alhainen testosteronitaso voi hyvinkin olla syy.

3. Väsymys

Vaikka nukut tarpeeksi, voit kärsiä väsymyksestä tai motivaation puutteesta, kun T -tasosi ovat liian alhaiset. Tämä johtuu siitä, että testosteronin puute on liittynyt suoraan huomattaviin energianlaskuihin.

4. Lisääntynyt vatsarasva

Kun et tuota riittävästi testosteronia, aineenvaihdunta voi hidastua ja rasvan varastointi kasvaa, mikä johtaa ylimääräiseen vatsarasvaan. Lisäksi vatsarasva on potentiaalia syytestosteronin puutteesta, eli olet kirjoittanut jonkinlaisen negatiivisen palautesilmukan.

5. Vähentynyt lihasmassa

Lihasten kasvattaminen on jälleen yksi testosteronin monista tehtävistä. Miehet, joilla on testosteronin puutos, voivat puolestaan ​​huomata lihasmassan laskun.

6. Vähentynyt luumassa

Toinen testosteronin suorittama työ? Se auttaa rakentamaan ja vahvistamaan luita. Tämä tekee luun massan vähenemisestä mahdollisen alhaisen testosteronin oireen.

7. Mielialan muutokset

Useiden tutkimusten mukaan T -tason lasku saa aikaan mielialan negatiivisia muutoksia. On myös järkevää olettaa, että ei -toivotut fyysiset seuraukset, kuten erektiohäiriö, painonnousu ja hiustenlähtö, saavat sinut sananlaskuun. Erityisesti alhaiset testosteroni -oireet sisältävät stressiä, ahdistusta, ärtyneisyyttä ja jopa masennusta.

8. Vähentynyt henkinen tiedekunta

Arkistoi tämä kohde ”lisää tutkimusta tarvitaan”, mutta jotkut asiantuntijat ovat yhdistäneet alhaiset testosteronitasot kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen. On myös joitain pieniä tutkimuksia, jotka ovat korreloineet testosteronikorvaushoidon parantuneen muistin kanssa miehillä, joilla on alhaisempi kognitiivinen toiminta.

Siitä huolimatta ei ole kiistanalaista, että sekä muistisi että T -tasosi laskevat iän myötä. Ei ole mitään epäilystä olettaa, että näiden kahden välillä voisi olla yhteys.

9. Alhainen siittiöiden määrä

Testosteronin apuvälineet, joilla on siemennesteen tuotanto ja siemennesteen tuotanto, vaikuttavat suoraan siittiöiden määrään. Tämän logiikan mukaan alhaisen testosteronin oire voi hyvinkin olla siemennesteen määrän väheneminen ja myöhemmin siittiöiden määrän lasku.

10. Libidon heikkeneminen

Sukupuolihormonien ja sukupuolivietin välinen yhteys on melko ilmeinen. Ja vaikka sukupuolivietti pyrkii heikentymään useimpien miesten ikääntyessä, alemmat T -tasot voivat potkaista tämän prosessin suureksi vaihteeksi. Jos sinulla on testosteronin puutos, odota sen vahingoittavan libidosi (eli seksuaalisen halun).

11. Fyysinen kehitys

Testosteroni kukoistaa murrosiässä ja auttaa kehittämään asioita, kuten penis, kivekset ja kehon hiukset. Nuoret miehet, jotka kokevat testosteronin puutteen tämän elämän tärkeän vaiheen aikana, saattavat nähdä kasvun puutteen näillä erityisalueilla. Siitä huolimatta keskimääräistä pienemmät kivekset voivat johtua muista tekijöistä eikä vain alhaisista T-tasoista.

12. Vakavat sairaudet

Koska alhaiset T -tasot voivat vaikuttaa kaikkeen rasvan varastoinnista verenkuvaan ja lihasten kasvuun, se avaa tietä mahdollisille sairauksille. Tähän voi kuulua tyypin 2 diabetes, anemia, metabolinen oireyhtymä, aivohalvaus ja sydänsairaus. Kuten vatsarasva, nämä sairaudet voivat myös aiheuttaa negatiivisen palautesilmukan, joka toimii sekä alhaisena testosteronin syynä että oireena samanaikaisesti.

Mikä aiheuttaa alhaisen testosteronin?

Alhaiset testosteronin syyt vaihtelevat ennustettavasti, geneettisistä olosuhteista elämäntapavalintoihin. Tässä ovat yleisimmät.

1. Geneettiset olosuhteet syntymän yhteydessä

Kaksi ihmistä ei ole syntynyt täsmälleen samoiksi, ja joillakin on geneettisiä sairauksia, kuten Klinefelterin oireyhtymä tai Noonanin oireyhtymä, jotka molemmat voivat vaikuttaa T -tasoihin. On myös harvoja sairauksia, jotka vaikuttavat sukupuolielinten, kromosomien, hormonien ja muiden sukupuoleen liittyvien ominaisuuksien kehittymiseen.

2. Fyysiset muutokset

Jos vahingoitat kiveksiä onnettomuuden aikana, sillä voi olla negatiivinen vaikutus T -tasoihisi. Tietyt lääketieteelliset toimenpiteet, kuten kemoterapia tai kiveksen poisto, voivat myös johtaa testosteronin puutteeseen, samoin kuin jotkin lääkkeet.

3. Lääketieteelliset olosuhteet

Aivolisäkkeen sairaus, infektiot, kivesten syöpä, metabolinen oireyhtymä, kilpirauhasen sairaus, HIV ja tyypin 2 diabetes ovat kourallinen lääketieteellisiä sairauksia, joita voi esiintyä aikuisiässä. Ne kaikki voivat johtaa T -tasojen laskuun.

4. Lifestyle -valinnat

Ei ole mikään salaisuus, että syöminen hyvin ja treenaaminen pitää sinut kunnossa ja terveenä, ja tämä koskee sisäpihaasi yhtä paljon kuin ulkopuoliasi. Tarkemmin sanottuna liiallinen painonnousu, tupakointi, huumeiden väärinkäyttö ja alkoholin väärinkäyttö ovat kaikki mainittu alhaisen testosteronin syynä.

5. Ikääntyminen

Vanhenemme ja menetämme nuoruuden voiman matkan varrella. Alempi testosteronitaso on usein luonnollinen osa prosessia.

Alhaiset testosteronihoidot

Oikea ruokavalio ja säännöllinen kunto -rutiini voivat auttaa hidastamaan testosteronitasojen laskua. Luonnollisista korjaustoimenpiteistä puhuttaessa on tärkeää nukkua 7-8 tuntia yössä ja tehdä kaikkesi stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi. Kaikki nämä asiat auttavat eivätkä vain T -tasojen suhteen.

Samaan aikaan enemmän miehiä hakee hoitoa testosteronin puutteeseen kuin koskaan ennen. Tämä ei kuitenkaan todellakaan ole "yksi koko" -skenaario. Eri miehillä on erilaisia ​​syitä, oireita ja suorituskykyongelmia. Löydät parhaat hoidot Vaultista, joka ottaa turvallisen, monipuolisen, tehokkaan ja käytännönläheisen lähestymistavan tähän yleiseen puutteeseen yhdessä muiden ehtojen kanssa.

Tässä on joitain yrityksen suosituimmista hoidoista:

• Testosteronin korvaushoito (mukaan lukien injektiot, pillerit tai voiteet)
• Seksipaketti
• Body Kit
• B12 -vitamiinin MIC -rasvanpolttaja
• Aivosarja
• Phytotress -hiusjärjestelmä
• Immuniteettisarja

Matkasi aloittaminen on yhtä helppoa kuin vastaaminen kyselyyn. Sitä seuraa virtuaalinen kuuleminen ja sitten lääkärin kotikäynti. Kun veresi on testattu, Vault opastaa sinua kohti oikeaa henkilökohtaista hoitosuunnitelmaa ja lähettää sen sitten suoraan kotiisi. Jokainen suunnitelma on turvallinen, tehokas ja edullinen.

Olitpa sydänsairaus tai sukupuolitauti, ryhdyt välittömästi toimiin. Testosteronin puute ei ole yhtä vakava, ja vastauksesi tulisi seurata esimerkkiä. Ota yhteyttä Vaultiin ja laita elämäsi takaisin raiteilleen. Älä tee sitä vain sukupuoliviettisi vuoksi, vaan päivittäisen terveytesi ja suorituskykysi kaikilla osa -alueilla.

Yleinen UKK

Mitä tapahtuu, kun miehen testosteroni on alhainen?

Alhaiset T -tasot voivat aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten heikentynyttä libidoa, lisääntynyttä vatsarasvaa, hiustenlähtöä, väsymystä ja paljon muuta.

Miten korjaat alhaisen testosteronin?

Oikea ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat hidastaa testosteronitasojen laskua. Voit myös hakea testosteronikorvaushoitoa, joka voi sisältää injektioita, pillereitä, voiteita tai laastareita.

Onko vaarallista olla alhainen testosteroni?

Alhaiset T -tasot voivat johtaa tilanteisiin, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen, puhumattakaan sen välittömästä vaikutuksesta libidoon. Toisin sanoen, kyllä, testosteronin puutos voi olla vaarallista.

Kuinka lisätä testosteronia luonnollisesti?

On olemassa useita luonnollisia tapoja hallita T -tasoja. Voit esimerkiksi harjoittaa terveellistä ruokavaliota, treenata säännöllisesti, vähentää stressitasoa, saada riittävästi unta ja ottaa vitamiineja.