13 vinkkiä seksielämän piristämiseen - Men Life Web -lehti

Muistatko ajan, jolloin sinä ja kumppanisi rakastuitte? Jokainen yhteinen kokemus oli uusi ja se oli erittäin jännittävää. Luultavasti ajattelit heitä pakkomielteisesti ja tunsit usein syvää, intohimoista kaipausta olla heidän vieressään.

Parisuhteesi kehittyessä limerenssi on saattanut vähentyä ja kaikenkattava intohimoinen rakkaus, jota tunsit kumppaniasi kohtaan, on ehkä korvattu toisella rakkaudella - joka on täynnä läheisyyttä, sitoutumista ja syvää kiintymystä.

Valitettavasti, kun parit siirtyvät intohimoisesta rakkaudesta kumppaniksi, seksi voi kärsiä. Tämä johtuu siitä, että parit luovat rutiinit ja korvaavat 3 tunnin keskustelut 3 tunnin TV-bingeeillä. Tämä uutuuden ja jännityksen puuttuminen tappaa intohimon. Oletko koskaan huomannut lomallasi, että sinä ja kumppanisi löysitte yhtäkkiä sukupuoliviettisi toisillenne? Se ei ole sattumaa! Heitä jotain uutuus elämääsi ja olet todennäköisesti jälleen himo kumppanisi. Tämä saattaa kuulostaa riittävän helpolta, mutta olkaamme rehellisiä, säännöllisen loman ottaminen ei ole aivan realistista.

Joten mikä on avain tyydyttävämpään seksielämään, joka ei vaadi kohtuuttomia ponnisteluja? Lisää uutuutta makuuhuoneeseen! Jätä ylimääräinen 30 minuuttia joka pari yötä ja sitoudu välttämään tavanomaista seksuaalista käsikirjoitustasi, ja näet todennäköisesti joitain parannuksia.

Saadaksesi sinut ajattelemaan aukion ulkopuolella, tässä on 13 ehdotusta, jotka auttavat murtamaan yksitoikkoisuuden.

1. Keskinäinen itsetyydytys

Kokeile masturboida kumppanisi kanssa, kun he masturboivat. Istu vastakkain, katso heitä ja anna heidän katsella sinua.

2. Seksiä edeltävä hieronta

Himmennä valot, pyydä heitä makaamaan vatsalleen ja öljyttämään (tietenkin sukupuolielinten ystävällisellä öljyllä). Aloita työskentely sivuttain ja varmista, että peität kaikki erogeeniset alueet. Ryömi lähemmäs sukupuolielimiä ja hiero huolellisesti jokaista pientä osaa, joka ympäröi heitä. Tämä ei vain rentouta heitä, jolloin he voivat unohtaa päivän stressit, vaan toimii myös erittäin suurena käynnistyksenä!

3. Kokeile sokeutta

Jos he ovat avoimia sille, pyydä kumppaniasi silmiin kankaalla ja pyydä heitä makaamaan sängylle levitetyt raajat. Tämä on tilaisuutesi tutustua heidän kehoonsa, joten ole luova - et rajoitu pelkästään käsien käyttöön. Kosketa niitä kielellä, silmäripsillä, huulilla, hiuksilla ja nenällä. Voit käyttää myös silkkihuivia, höyheniä, lämmintä voiteluainetta ja öljyä. On tärkeää korostaa, että sinun on kirjauduttava sisään kumppanisi kanssa koko kokemuksen ajan varmistaaksesi, että he tuntevat olonsa turvalliseksi ja mukavaksi.

4. Katso pornoa yhdessä

Keskustele kumppanisi kanssa siitä, minkä tyyppistä pornoa pidät molemmista. Harkitse näiden näyttämistä toisilleen tai etsi niitä yhdessä, joista molemmat voivat tehdä kompromisseja. Älä pelkää saada käsiäsi katsellessasi.

5. Tee seksinauha

Ei ole mikään salaisuus, että ihmiset voivat esiintyä, kun tietävät, että heitä katsotaan. Joskus tämä on huono asia, mutta ei koskaan makuuhuoneessa. Käynnistä kamera ja rakastu ikään kuin akatemiapalkinnon saajaksi.

6. Kokeile Sensate Focus -harjoitusta

Sisusta huone tuoksukynttilöillä, himmeällä valaistuksella, rauhoittavalla musiikilla ja puhtailla lakanoilla. Molemmilla pitäisi olla myös lämmittävä suihku, jotta olosi on rento. Pyydä kumppaniasi makaamaan sängyllä ja koskettamaan häntä hitaasti välttäen sukupuolielimiä. Tee tämä 30 minuutin ajan ja kiinnitä erityistä huomiota niiden erogeenisiin vyöhykkeisiin ja vaihda sitten. Aistillisen keskittymisen tavoite ei ole hieroa kumppaniasi, vaan kokea koskettaminen ilman odotuksia.

7. Lue eroottinen runo tai katkelma eroottisesta romaanista

Jos kamppailet löytääksesi sanat itse, anna runoilijan puhua likaisesti puolestasi. Kiinnitä vain kumppanisi täysi huomio ja loppu on helppoa.

8. Osta uusia seksileluja

Kasvava seksilelu -ala on täynnä uusia innovaatioita. Tarkista uusimmat gadgetit ja kokeile niitä kumppanisi kanssa. DIY-penismuotista sovelluksen ohjaamiin vibraattoreihin on jokaiselle jotakin uutta.

9. Lähetä likainen tekstiviesti

Kun olet tylsistynyt toimistolla, pyyhkäise päälle ”en malta odottaa, että voit koskettaa/puristaa/nuolla ****: si myöhemmin”.

10. Tyynypuhe - kerro kumppanillesi kaikista fantasioistasi

Keskustele kumppanisi kanssa illalla ennen nukkumaanmenoa tai aamulla ennen nousemista kaikesta, mistä olet seksuaalisesti utelias. Kun makaat siellä yhdessä, jalat kietoutuneet toisiinsa, sängysi toimii turvallisena tilana, jossa voit keskustella avoimesti ajatuksistasi ja tunteistasi.

11. Paranna ympäristöäsi

Sytytä tuoksukynttilä ja laita seksikäs soittolista, joka houkuttelee kumppanisi aisteja. Seksi on aistikokemus, joten kohdista heidät saamaan rakkautta tuottavat mehut virtaamaan.

12. Vaihda seksikkäitä kohteliaisuuksia

Aikana, jolloin sinulla ja kumppanillasi on mahdollisuus harrastaa seksiä, pyydä heitä suorittamaan toiminto kanssasi. Säännöt ovat, että teidän molempien on vaihdettava toisistaan ​​5 asiaa, joita rakastatte seksuaalisesti. Tämä auttaa lisäämään luottamusta, joka voi kannustaa seksuaaliseen etsintään.

13. Ota orgasmi pöydältä

Orgasmien poistaminen muuttaa seksuaalisen vuorovaikutuksesi tavoitteellisesta tietoisuuteen keskittyvään. Ne, jotka harjoittavat tätä seksimuotoa, ylistävät sen kykyä luoda syvempi läheisyystila kumppaneidensa kanssa.

Laura Miano on seksiterapeutti koulutuksessa, jonka intohimo keskittyy seksuaalisuuden esteiden murtamiseen ja ihmisten rohkaisemiseen tutkimaan seksuaalisuuttaan uusilla tavoilla. Hän juhlii monimuotoisuutta ja uskoo, että jokaisella on oikeus omaan seksuaaliseen identiteettiinsä. Jos haluat ottaa yhteyttä häneen tai nähdä lisää hänen sisällöstä, lähetä sähköpostia [sähköposti suojattu] tai seuraa @lauramianosexology.

Yleinen UKK

Kuinka voin piristää sukupuoliviettini?

Yritä jatkaa uusia kokemuksia rikkoaksesi päivittäisen yksitoikkoisuutesi. Seksihalu ja jännitys liittyvät läheisesti toisiinsa, joten yritä kokeilla uusia asioita kumppanisi kanssa.

Kuinka voin piristää tylsää seksiä?

Lisäämällä uusia kokemuksia muuttaaksesi seksuaalista käsikirjoitustasi. Tämä voidaan tehdä keskinäisen itsetyydytyksen, sokeiden silmien, seksilelujen avulla tai tekemällä seksinauha muutamia mainitakseni.