12 parasta vähähiilistä olutta Australiassa - Men Life Web -lehti

Ennen kuin sukellamme makuun ensin Australian parhaisiin vähähiilihydraattisiin oluisiin, meidän on tarjottava lyhyt todellisuustarkistus: jos juot paljon olutta etkä treenaa laajasti, painosi nousee. Tämä radikaali käsite koskee vähähiilihydraattista olutta, vähäkalorista olutta ja tavallista olutta. Kuten käy ilmi, ei todellakaan ole sellaista asiaa kuin ruokavalio tai terveellinen olut. Täysin hölynpölyä, tiedämme.

Näin ollen, vaikka monet parhaista vähähiilihydraattisista oluista tuovat hiilihydraatteja ja kaloreita, se ei riitä pudotukseen liiallisen kulutuksen korvaamiseksi. Jopa australialainen hiilihydraattiton olut, kuten Burleigh Bighead, sisältää 88 kaloria pulloa kohden, mikä voi kertyä, kun haudut kuuden pakkauksen yhdellä istunnolla. Viime kädessä ainoa tapa pitää olut vatsa loitolla on rajoittaa saantiasi.

Okei, nyt kun olemme saaneet pienen vastuuvapauslausekkeemme pois tieltä: Australian parhaisiin vähähiilihydraattisiin oluisiin! Erilaisten ruokavalion suuntausten lisääntymisen myötä jokainen niistä on kuumempi kuin koskaan ennen. Itse asiassa vain siksi, että menet ketoon, se ei tarkoita, että sinun on luovuttava kaikista aiemmista paheistasi. Tietysti maltillisuus on avain, varsinkin jos haluat pitää vyötärölinjan ohuena ja aivojen terävänä. Ilman viivytystä, tässä ovat Australian parhaat vähähiilihydraattiset oluet.

1. Coopers Clear

Adelaiden oma Coopers Brewery lisäsi tämän klassisen vähähiilihydraattisen lagerin antaakseen kaloritietoisille juomille jotain maistettavaa. Tuoksuvan tuoksunsa, vaalean kullanvärisen ja kermaisen päänsä välissä Coopers Clear säilyttää useita panimon vertailuarvoja, vaikka se siirtyy ruokavalion alueelle. Juo se jääkylmänä kuumana päivänä ja älä unohda jakaa kavereidesi kanssa.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 110
Hiilihydraatteja (g): 3.6

2. Hahn SuperDry Premium Low Carb

Yksi Australian ensimmäisistä vähähiilihydraalisista oluista kärsii hiljattain tehdystä uudistuksesta, ja sen kerrotaan kärsivän johdonmukaisuusongelmista (jos joitain arvioita on uskottava). Luomme kuitenkin sen Hahn SuperDryn, varhaisen edelläkävijän, joka tarjoaa edelleen vähähiilihydraattisia ja virkistäviä makuja. Se mittaa 4,6% ABV, mutta sisältää noin kolmanneksen perinteisten vastineidensa kaloreista.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.6%
Energiaa (kaloreita): 92
Hiilihydraatteja (g): 3

3. Kesän kirkas laager

Nimensä mukaisesti Summer Bright Lager tekee täydellisestä kesän siemenestä. Kevyt ja raikas ja mieto katkeruus, se menee alas kuin maustettu vesi ja me tarkoitamme sitä hyvällä tavalla. Jos pidät helpon juomisen äänestä lämpimällä säällä, pidä tätä yhtenä parhaista vähähiilihydraattisista ja vähäkalorisista oluista Australiassa.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 94
Hiilihydraatteja (g): 2.7

4. Pure Blonde Ultra Low Carb Lager

Pure Blonde Ultra Low Carb Lager on yksi Australian myydyimmistä vähähiilihydraattisista oluista, ja siitä on hyvä syy. Täyden voiman ympärillä se on sellaista kevyttä ja maukasta olutta, jota juot haluamallasi tavalla, ei siksi, että etsit Australian terveellisintä olutta. Jotkut sanovat, että se ei maistu yhtä hyvältä kuin ennen, kun taas toiset todistavat, että se on yksi parhaista makuista vähähiilihydraattisista oluista. Toisin sanoen: kilometrimäärä voi vaihdella.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 92
Hiilihydraatteja (g): 1.7

5. Burleigh Brewing Bighead

Sillä voi olla iso pää, mutta tämä Queenslandin Burleigh Brewing Co.: n käsityölager menee hiilihapon osastoon. Kuinka alhainen? Kysyt. Kokeile nollaa. Tämä teki siitä ensimmäisen ei-carb-oluen Australiassa, jossa on edelleen täynnä maustettua boolia humalan katkeruuden ja yleensä herkullisen maun vuoksi. Muista vain: nolla hiilihydraatteja ei tarkoita nolla kaloria tai alkoholia, joten sinun pitäisi silti juoda kohtuudella. Tämä on muuten loistava olut diabeetikoille, joiden tulisi välttää ylimääräisiä hiilihydraatteja.

Käsintehty olut: Joo
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 88
Hiilihydraatteja (g): 0

6. Suuri pohjoinen alkuperäinen Lager

Okei, okei, joten ehkä Great Northern Original Lager on tuskin vähähiilihydraattinen useimpien standardien mukaan. Se on kuitenkin edelleen loistava jokapäiväinen sippi, jolla on hyvä maku ja vähemmän kaloreita kuin perinteisillä lagereilla. Hedelmäinen nenässä ja puhdas maussa, se on helppoa käsitteen kaikissa kuvitettavissa olevissa merkityksissä. Nappaa kuusi pakettia Great Northern Stubbia ja osu Barbielle. Tämä on australialainen olut, joka on tehty oikein.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 103
Hiilihydraatteja (g): 5.6

7. Carlton Dry

Korkealaatuisista raaka-aineista valmistettu Carlton Dry on kaikki mitä haluat virkistävästä täyden vahvuuden lagerista. Sen luomiseksi brändi pidentää panimoprosessia ja poistaa siten ylimääräiset sokerit. Kutsuisimme sitä yhdeksi Australian parhaista vähähiilihydraalisista oluista, mutta 6,7 ​​gramman hiilipitoisuus pulloa kohti saattaa olla hieman liian korkea kaikille siellä oleville kuntoilijoille. Sen sijaan sanomme vain, että se on sileä ja kuiva ja jätämme loput sinulle.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.5%
Energiaa (kaloreita): 118
Hiilihydraatteja (g): 6.7

8. Hahn Ultra Crisp Gluteeniton

Hahn antaa jo melko silmiinpistävän japanilaisen tunnelman, joten on täysin järkevää, että panimo vaihtaa riisin perinteiseen vehnään ja ohraan. Tuloksena on tämä 100% gluteeniton lager, joka saattaa hyvinkin olla yksi Australian terveellisimmistä oluista. Ainutlaatuisen raikas ja kevyt maku, se on vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen olut, joka ei aiheuta rajua turvotusta… olettaen, että juot kohtuudella. Hahn Ultra Crisp saattaa olla Australian paras vähähiilinen olut.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.5%
Energiaa (kaloreita): 99
Hiilihydraatteja (g): 4.5

9. Coopers Dry

Yksi parhaista vähähiilihydraattisista oluista Australiassa, Coopers Dry fermentoidaan matalissa lämpötiloissa pitkään. Se ei ainoastaan ​​salli hiivan imeä kaikkia käymiskykyisiä sokereita, vaan se vapauttaa erilaisia ​​makuyhdisteitä ja antaa havaittavan kuivan lopputuloksen. Avaa tölkki tai pullo ja valmistaudu menemään "ahhhhhhh …"

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 103
Hiilihydraatteja (g): 3.3

10. Laiha Lager

Jos nimi on kuten Skinny Lager, olisimme pettyneitä, jos tämäei ollutyksi parhaista vähähiilihydraattisista oluista Australiassa (vaikka se on kotoisin Yhdistyneestä kuningaskunnasta ja sillä on todellakin kohtuullinen osuus negatiivisista arvosteluista). Aivan kuin vähäinen hiilihydraatti- ja kalorimäärä ei riittäisi, suosittu lager on myös gluteeniton. Onneksi se ei ole liian laiha maun suhteen.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.0%
Energiaa (kaloreita): 89
Hiilihydraatteja (g): 2.97

11. Steersman Blonde Low Carb

Vähähiilihydraattisia ja gluteenittomia Steersman Blonde Low Carb tarjoaa hyvän maun, täyden lujuuden ABV: n ja vähän turvotusta. Odota sen laskeutuvan tasaisesti, erittäin lievällä katkeruudella ja raikkaalla viimeistelyllä.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 4.2%
Energiaa (kaloreita): 118
Hiilihydraatteja (g): 2.6

12. Iron Jack Lager

Iron Jackin 3,5%: n alkoholipitoisuus tekee tästä keskivahvan lagerin, mutta älä ota sitä tai sen vaikuttavaa alhaista kalorimäärää maun puuttumiseen. Saaz-humalan käytön ansiosta vähähiilihydraattinen olut tuottaa kohtuullista monimutkaisuutta ensimmäisestä viipaleesta viimeiseen kulaukseen. Nauttia.

Käsintehty olut: ei
Alkoholipitoisuus: 3.5%
Energiaa (kaloreita): 84
Hiilihydraatteja (g): 3.7

Saatat pitää myös:
Lopullinen opas olutlajeihin ja -tyyleihin
16 parasta Australian olutblogia
34 olutta, jotka sinun täytyy kokeilla ennen kuolemaasi

Yleinen UKK

Mikä on Australian vähiten hiilihydraatteja sisältävä olut?

Burleigh Bighead ei sisällä hiilihydraatteja ja vain 88 kaloria pulloa kohti, ja siinä on silti täysmaustettu booli humalan katkeruuden ja yleensä herkullisen maun ansiosta. Olisi kuitenkin parasta, jos juot aina kohtuudella.

Voinko laihtua ja juoda olutta?

Kyllä, se on mahdollista. Vaikka olut sisältää kaloreita, niin lopulta ainoa tapa pitää vatsa loitolla on rajoittaa saantiasi.

Onko Corona vähähiilihydraattinen olut?

Ei. Suositussa Corona Extra sisältää 14 grammaa hiilihydraatteja per standardikokoinen pullo. Corona Premier sisältää vähemmän kaloreita pulloa kohti, mutta on samankaltainen hiilihydraattien kanssa kuin Corona Extra.