Hiustenlähdöstä kärsiville miehille syyt vaihtelevat perinnöllisistä piirteistä taustalla oleviin sairauksiin elämäntapavalintoihin ja paljon muuta. Jos huomaat hiusrajan laskeutuvan tai ohenevan hiuksen pään yläosassa, on ensin muistettava, että et ole kaukana yksin. Itse asiassa tutkimukset viittaavat siihen, että noin 85% miehistä kokee hiusten ohenemista merkittävästi 50 -vuotiaana. Kuitenkin saatat silti ihmetellä: mikä aiheuttaa kaljuuntumista? Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Pidät myös:
15+ parasta hiustenlähtöhoitoa miehille
Onko tämä hoito parannuskeino kaljuuntumiseen?
50+ parasta lyhyttä kampausta ja hiustenleikkausta miehille
Suosituimmat kampaukset hiusrajalle
Mikä on hiustenlähtö?
Kuten käy ilmi, sekä miehet että naiset kokevat hiustenlähtöä päivittäin (noin 100 karvaa, itse asiassa). Kuitenkin, kun hiukset ovat terveet, vanhat hiukset korvataan nopeasti uusilla. Tämän seurauksena et huomaa ohentuneita hiuksia kruunussa tai muita merkkejä miehen kaljuuntumisesta. Luonnollisesti emme viittaa tähän prosessiin, kun käytämme termiä "hiustenlähtö" yleisessä merkityksessä. Tämä johtuu siitä, että todellinen hiustenlähtö tapahtuu, kun uusiutumissykli häiriintyy ja munarakkula vaurioituu korjaamattomasti.
Toinen sana hiustenlähtöön on hiustenlähtö, ja se voi olla eri muodoissa, vaikuttamalla vain päänahkaan tai ajoittain poistamalla kaikki hiukset kehostasi. Tyypillisin miesten hiustenlähtö on miesten kaljuuntuminen ja se muodostaa noin 95% hiustenlähdöstä. Jos huomaat ohenemista kruunussa, miehinen kaljuuntuminen on todennäköisin syyllinen. Kuitenkin, jos partaasi tai muilta alueilta putoaa hiuksia, sinulla saattaa olla vakavampi hiustenlähtö.
Hiustenlähtöoireet
Hiustenlähdön oireet saattavat kuulostaa riittävän ilmeisiltä, mutta ne ovat itse asiassa laajemmat kuin voisi odottaa. Syystä riippuen miesten hiustenlähtö voi tulla äkillisesti tai kestää makeaa aikaa. Lisäksi osa hiustenlähtöistä on ohikiitäviä, kun taas toiset ovat pysyviä.
Viime kädessä on tärkeää tutustua erilaisiin oireisiin miesten hiustenlähtöön ja miesten kaljuuntumiseen. Loppujen lopuksi valmistautumisesta ei ole haittaa. Tässä muutamia esimerkkejä:
1. Hiusten asteittainen oheneminen kruunussa
Vähenevästä hiusrajasta alkava harvennus tulee pääsi kruunuun, mikä tyypillisesti osoittaa miesten kaljuuntumista. Tämä on yleisin hiustenlähtö.
2. Patchy Bald Pots
Vaikka useimmat miesten kaljuuntuminen etenevät tasaisesti, jotkut miehet kokevat satunnaisia pyöreitä kaljupaikkoja. Vaikeammissa hiustenlähtötapauksissa hiustenlähtö ulottuu päänahan ulkopuolelle esimerkiksi kulmakarvoihin tai partaan. Joskus hiustenlähtöä edeltää kutiava tai ärtynyt iho.
3. Irtonaisten follikkelien äkillinen alkaminen
Traumaattinen tapahtuma tai äkillinen fyysinen muutos voi aiheuttaa shokin järjestelmään ja aiheuttaa hiustenlähtöä. Tässä skenaariossa hiukset löystyvät juurista ja tulevat kimmoiksi, kun kampaat, peset tai vedät niitä varovasti.
4. Koko kehon hiustenlähtö
Kun saat tiettyjä lääketieteellisiä hoitoja, kuten kemoterapiaa, saatat kokea tilapäistä hiustenlähtöä koko kehossasi. Vaikeat hiustenlähtötapaukset (aka alopecia universalis) voivat aiheuttaa myös koko kehon hiustenlähtöä.
5. Ärtynyt päänahka
Jos päänahassa on voimakkaita ärsytyksen merkkejä, kuten hilseilyä tai turvotusta, hiustenlähtö voi usein seurata. Taustalla oleva tila, kuten silsa, voi olla syyllinen, joten sinun on mentävä lääkäriin välittömästi.
6 yleisintä hiustenlähtöön liittyvää syytä
Suurimmalle osalle aikuisista miehistä hiustenlähtö on enemmän tai vähemmän elämän tosiasia. Tämä johtuu siitä, että genetiikalla on suurin rooli ja melko laajalla marginaalilla. Älä kuitenkaan tarkoita sitä, että muita tekijöitä ei otettaisi huomioon. Tässä on 6 yleistä hiustenlähdön syytä miehillä.
1. Perinnölliset piirteet
Mikä aiheuttaa kaljuuntumista? Kysyt. Vastaus on useimmiten esi -isäsi. Itse asiassa hiustenlähdön sukututkimus ei lupaa hyvää follikkelillesi ikääntyessäsi.
2. Taustalla olevat sairaudet
Tietyt sairaudet, kuten silsa tai kilpirauhasen sairaus, voivat häiritä hormonaalista tasapainoasi ja johtaa äkilliseen hiustenlähtöön. Jotkut sairaudet (kuten tietyntyyppinen lupus) voivat aiheuttaa arpia päänahassa, mikä mahdollistaa pysyvän hiustenlähdön.
Diabeteksen kaltaiset olosuhteet voivat vahingoittaa immuunijärjestelmää ja johtaa hiustenlähtöön, kuten hiustenlähtöön. On myös hiusten vetämishäiriö, joka tunnetaan nimellä trikotillomania, joka voi aiheuttaa tilapäistä kaljuuntumista (olettaen, että munarakkulat eivät ole vaurioituneet).
3. Lääkkeet ja hoidot
Tietyt lääkkeet ja hoidot sisältävät hiustenlähtöä mahdollisena sivuvaikutuksena. Tämä sisältää lääkkeitä sairauksiin tai tiloihin, kuten syöpään, korkeaan verenpaineeseen, niveltulehdukseen, masennukseen ja sydänongelmiin. Sädehoito (kemoterapia jne.) On jo pitkään liittynyt hiustenlähtöön.
4. Äärimmäinen stressi
Fyysisen sokin tai traumaattisen tapahtuman jälkeen monet ihmiset kokevat tilapäistä hiustenlähtöä. Tämä johtuu lähinnä stressin ja hormonituotannon välisestä suhteesta.
5. Lifestyle -valinnat
Ruokavalio, josta puuttuu proteiinia, rautaa ja tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita, on yhdistetty hiusten ohenemiseen, kun taas tupakoinnin on tarkoitus nopeuttaa miesten kaljuuntumisen oireita. Joidenkin tutkimusten mukaan sekä liiallinen painonnousu että nopea laihtuminen voivat aiheuttaa tiettyjä puutteita ja aiheuttaa hiustenlähtöä.
6. Virheellinen hiustenhoito
Jos käytät kampausta, joka vetää jatkuvasti juurista (letit, cornrows jne.), Se voi johtaa hiustenlähtöön, joka tunnetaan nimellä vetoalopopia. Jos valkaisutottumuksesi tai kuumaöljyinen hiustenhoito tulehduttaa tai vahingoittaa follikkelia, se voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
Hiustenlähtöön liittyvät riskitekijät
Joissakin tapauksissa miesten kaljuuntuminen on pohjimmiltaan väistämätöntä. Se ei kuitenkaan pidä paikkaansa jokaisen yksilön kohdalla. Siksi on tärkeää tutustua yleisimpiin riskitekijöihin. Täällä he ovat.
1. Sukututkimus
Jos sukulaisillasi (etenkin äitisi puolella) on miehinen kaljuuntuminen, sinulla on myös hyvät mahdollisuudet kokea se.
2. Ikä
Mitä vanhemmaksi tulet, sitä todennäköisemmin liityt valtaosaan miehistä, joilla on ohuet hiukset pään päällä tai joilla on muita merkkejä miesten kaljuuntumisesta. Tämä voi johtua hormonaalisista muutoksista tai perinnöllisistä ominaisuuksista tai molemmista samanaikaisesti.
3. Äärimmäiset painon vaihtelut
Äkillinen ja äärimmäinen laihtuminen tai painonnousu on yleensä haitallista kehollesi ja lisäksi osoittaa huonoja elämäntapavalintoja. Jos olet ylipainoinen, ei ole haittaa pudottaa joitakin kiloja, mutta älä tee sitä ottamalla itseltäsi tarvitsemasi ravintoaineet, vitamiinit, kivennäisaineet tai aminohapot.
4. Lääkkeet
Kehosi reagoi tiettyihin lääkkeisiin eri tavalla kuin toiset. Jos sinulla on äkillinen hiustenlähtö sivuvaikutuksena, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehtoisen lääkityksen etsimisestä.
5. Stressi
Stressi ilmenee monin tavoin, mukaan lukien hiustenlähtö. Tästä syystä stressin lisääntyminen on riskitekijä.
Hiustenlähdön ehkäisy
Koska suurin osa hiustenlähtöön liittyvistä syistä on luonteeltaan geneettisiä, niitä voidaan pitää väistämättöminä. Vaikka tämä on jossain määrin totta, on olemassa toimenpiteitä, joilla voit hidastaa hiustenlähtöä. On myös tärkeää muistaa, että kaikki hiustenlähtö ei ole seurausta perinnöllisestä ominaisuudesta, mikä tekee tietyistä toimenpiteistä paljon tärkeämpiä. Näin voit estää hiustenlähtöä.
1. Käytä hiustenlähtöhoitoa
Kaksi suosituinta hiustenlähtöhoitoa (tunnetaan myös nimellä hiusten kasvun hoidot) ovat Minoksidiili ja Finasteridi. Tiedät todennäköisesti nämä lääkkeet suosituilla tuotenimillä, kuten Rogaine (Minoksidiili) ja Propecia (Finasteridi).
Voit saada Minoksidiiliä käsikaupasta ja se tulee yleensä joko vaahtona tai nesteenä. Finasteridi vaatii melko helposti saatavana olevan reseptin ja tulee pillereinä. Vaikka molemmat hoidot toimivat eri tavalla, ne on liitetty suoraan hiustenlähdön estämiseen ja jopa kasvun edistämiseen tietyillä käyttäjillä.
Jos otat Finasteridea, ota huomioon, että voi kestää kolme kuukautta (ellei kauemmin) ennen kuin näet tuloksia. Lisäksi se on määrätty lääke ja se tarkoittaa, että saatat kokea mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten masennusta, kutinaa, impotenssia ja paljon muuta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän lääkkeen ottamista.
Katso 15+ parasta hiustenlähtöhoitoa miehille kaljuun pisteeseen
2. Oikea hiustenhoito
Jos käytät väärin hiuksiasi säännöllisesti ja huomaat hiustenlähtöä, nämä kaksi asiaa voivat hyvinkin liittyä toisiinsa. Helpota punosten tai valkaisun tai kuumien öljyhoitojen tai kihartimien käyttöä ja katso mitä tapahtuu. Yritä myös pitää hiukset poissa auringosta tai muista ultraviolettivalon lähteistä pitkään.
3. Elämäntapamuutokset
Yritä välttää sellaisia elämäntapavalintoja, jotka voivat johtaa aliravitsemukseen tai raskaaseen stressiin, koska molempia on mainittu hiustenlähtöön. Älä epäröi neuvotella terapeutin kanssa, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon stressitekijöistä. Ja kun olet siinä: lopeta tupakointi!
4. Hiustensiirto
Vaikka tämä kirurginen toimenpide ei sinänsä ole ennaltaehkäisevä toimenpide, se laittaa hiukset takaisin päähän.
5. Peruukit
Tässä on toinen toimenpide, joka ei ole aivan ennaltaehkäisevä, mutta joka kuitenkin tekee työn. Ole vain varovainen, koska huono peruukki on pahempi kuin ei lainkaan peruukki.
6. Arvioi lääkkeesi uudelleen
Tietyt lääkkeet ovat yksi monista mahdollisista hiustenlähdön syistä. Jos sinulla on kaljuuntuminen tai hiustenlähtö, lääkkeesi voivat olla syyllinen. Keskustele lääkärisi kanssa turvallisista ja tehokkaista vaihtoehdoista.
Pidät myös:
15+ parasta hiustenlähtöhoitoa miehille
Onko tämä hoito parannuskeino kaljuuntumiseen?
50+ parasta lyhyttä kampausta ja hiustenleikkausta miehille
Suosituimmat kampaukset hiusrajalle
Yleinen UKK
Mikä saa hiuksesi putoamaan?
Yleisin miesten hiustenlähtö on miesten kaljuuntuminen, joka johtuu yleensä genetiikasta. Myös tekijät, kuten hormonaaliset muutokset, elämäntapavalinnat, väärä ruokavalio, aiheuttama stressi, sairaudet, lääkkeet ja hoidot sekä huono hiustenhoito voivat vaikuttaa.
Kuinka voin estää hiustenlähtöni?
Lääkkeiden, kuten minoksidiilin ja finasteridin, on osoitettu hidastavan hiustenlähtöä tietyillä henkilöillä. Muussa tapauksessa voit harkita muutoksia ruokavalioon, elämäntapaan tai kampaukseen.
Voiko hiustenlähtö olla merkki jostain vakavasta?
Joissakin tapauksissa hiustenlähtö voi johtua taustalla olevasta sairaudesta, kuten silsa, lupus tai diabetes. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisen syyn selvittämiseksi.
