No, nyt olet tehnyt sen. Vain lukemalla tämän tarinan-ellet ole tulostanut paperiversiota-olet mennyt ja pilannut kaikki mahdollisuutesi saada hyvät yöunet. Okei, se on vähän liioittelua, mutta siinä on jotain totuutta. Kaikki tuntisi, jotka vietät katselemalla näyttöä Zoom-kokouksista, sähköpostiviesteistä, Facebookista, Instagramista ja jopa TV- tai videopeleistä, vaikuttavat sinuun. Ja pandemian vuoksi näyttöaika kasvaa jyrkästi. Tällä ylimääräisellä ja jopa ylimääräisellä altistumisella näytölle voi olla ”syvällisiä vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin”, sanotaan syyskuussa julkaistussa raportissa. Raportissa todetaan, että "käytettävissä olevat todisteet viittaavat siihen, että näyttöaika liittyy lihavuuteen, verenpaineeseen, tyypin 2 diabetekseen, likinäköisyyteen, masennukseen, unihäiriöihin ja useisiin tarttumattomiin sairauksiin." Mutta toivoa on. Vähentämällä altistumista "siniselle valolle" voit palauttaa monet näistä ongelmista, erityisesti unihäiriöistä. Muotimallit ja kaksoset, Jordan ja Zac Stenmark ovat kehittäneet Dreamers-lasit tätä nimenomaista tarkoitusta varten-estääkseen sinisen.
Kaksoset ovat yhdistäneet tohtorin Stafford Sheehanin Yalen yliopistosta ja tohtori Andrew Hubermanin Stanfordin yliopistosta tuottamaan silmälaseja, jotka on erityisesti suunniteltu estämään sinistä valoa. Lasit on valmistettu kevyistä kehyksistä ja ne ovat muotoilultaan unisex. Vain pitämällä niitä 30 minuuttia ja jopa kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa voit estää 99,9 prosenttia sinisestä valosta, mikä auttaa vapauttamaan melatoniinia ja takaa paremman yöunen.
”Masennus ja ahdistus ovat kaksi nopeimmin kasvavaa terveysongelmaa, erityisesti ikäryhmämme ihmisille. Kun saamme enemmän tietoa kiistattomista yhteyksistä keinotekoisen sinivihreän valon ylialtistuksen, unen laadun ja mielenterveyden välillä, tunsimme pakko työskennellä ratkaisun löytämiseksi ”, Zac sanoo. Ja lasit näyttävät auttavan. Dreamers väittää, että lasit ovat "tieteellisesti todistettu parantavan merkittävästi unta".
Tietenkin, kun otetaan huomioon, että pari mallia keksivät idean, lasit ovat erittäin tyylikkäitä, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että näytät rumalta käyttäessäsi niitä. "Alusta alkaen halusimme löytää tavan helpottaa laadukasta unta tyylikkäästi suunnitellulla silmälasiteknologialla", Jordan sanoo. "Joten olemme todella innoissamme luodessamme tämän läpimurron uneterveysteknologiassa, joka tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä." Saat parin ja saat paremman unen 130 dollarilla.
